有什麼湯很滋潤喉嚨﹖

以下有兩款滋潤喉嚨湯水及甜湯給你參考：

１）生果雪耳糖水
材料：木瓜、雪耳適量、冰糖適量（不喜歡木瓜，可改用雪梨及蘋果）
注意：木瓜須去皮去核，若雪梨及蘋果則可保留果皮，但仍須去掉果芯。木瓜和雪耳同煲一小時，以冰糖調味即可，若不愛甜湯可改配豬腱肉煲湯亦可。

２）百合麥冬瘦肉湯
材料：百合１兩、麥冬１兩、浙貝母１兩、玉竹１兩、瘦肉適量
注意：先將藥材及材料洗淨，煲一個半小時即可飲用

i try that....it's very very good!!!!!!!!!!!!thx........

I suggest 茶綠精華素 easy than 煲湯.

功效
增強身體的抗氧化防衞系統，保護細胞免受自由基的侵害
保護細胞（包括脫氧核糖核酸），維持細胞正常發展
有助抑制某些有損細胞酵素的產生
促進新陳代謝，加速脂肪燃燒

我可以寄資料比你參考, email 給我 [email protected]