紅棗, 龍眼同杞子可唔可以一齊食架?

2007-11-20 9:09 pm
我想問紅棗, 龍眼, 冰糖同杞子可唔可以一齊冲水飲?有咩功效架?日日飲會唔會有問題?

回答 (4)

2007-11-20 10:24 pm
✔ 最佳答案
紅棗係補血嘅.
龍眼同杞子就對對眼有益, 另外龍眼亦是冬日的滋補潤喉食品.

我成日都咁食法, 不過用蜂蜜唔用冰糖. 用蜂蜜的話要注意水温唔可以太高, 應該用温水溶化蜂蜜, 因為水太熱會破壞蜂蜜中的有益物質; 其實可以先將其他材料用滾水沖泡(要焗), 或者煮五至十分鐘, 待稍涼後加蜜糖; 如果水温過高, 蜜糖溶解後水面會有一些雜質. 另冰糖亦含有益身體的礦物質.

除非有糖尿病, 如果唔係我唔知有咩其他健康問題.
2007-11-20 10:23 pm
紅棗, 龍眼同杞子沖水飲~~功效補血

紅棗-10-15粒
龍眼15-20粒
杞子15-20粒

太約用三杯熱水焗4~5個鐘,就可以飲, 好方便,每日飲都無問題, 但黎月經時, 就唔好飲
參考: 自己
2007-11-20 9:26 pm
紅棗, 龍眼同杞子可以一齊食
2007-11-20 9:18 pm
ok ga
紅棗:補血
杞子:明目
龍眼:好瞓D

其實可以唔屎加冰糖,因都幾甜GA, 如果你燥底唔好飲咁多呀


收錄日期: 2021-05-03 07:05:16
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