維他命C片多久吃一次?
回答 (4)
通常包裝上都會指示每日食一次,每次一至兩粒,但如果慣性每日服食有可能影響身體在食物吸收維他命c的能力(維他命較易吸收,食物要經消化才能吸引),所以可以隔幾天才吃一次,讓腸胃有時間適應。
其實幾耐食一次,可以嘗試問家庭醫生的意見。
有好多呢:
1日食一次
2日食一次
3日食一次
1星期食一次
2星期食一次
1個月食一次
收錄日期: 2021-04-18 23:51:43
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20071119000051KK01445
檢視 Wayback Machine 備份