我想快d瘦呀..想回復返以前未生BB ge身形

2007-11-19 2:07 pm
我想快d瘦呀..想回復返以前未生BB ge身形
但好似好難咁..唉..以前未生BB得95-100磅左右
生果時170磅,依家生完差不多2個月都仲有136磅
不過我開刀生,所以無得咁快做劇烈運動

想問吓全日只食1個蘋果+2塊麥包+1個奇異果+烚菜/瓜+飲10杯水左右
其間會食維他命丸..連續10-15日都係咁..你哋覺得會減唔減到呢??
因為我想喺聖誕節之前減肥成功...唔想再做肥師奶

其實我可以做咩運動來瘦身呢??..麻煩大家幫幫忙諗吓..THX^^
我重災區係pet pet同大腿.......
仲有想問日夜時間癲倒係咪就算唔食嘢都會肥??

我要瘦瘦瘦呀 .......唔要廣告..超煩
更新1:

我想知日夜時間癲倒點解會肥??...原因係咩??...thx

回答 (14)

2007-11-22 7:14 am
✔ 最佳答案
這和身體所攝取和消耗的熱量有關。若攝取量多於消耗量,身體便會積聚脂肪。而消耗量又以兒童時期和青少年階段是最高,到二十歲左右,身體的生長完全成熟後,基本的代謝率便會慢慢下降,於是體內的熱量消耗亦逐漸減少,造成發胖,難以保持昔日的瀟灑身段。這是因低新陳代謝率所引致,當一個人在已經遵照減肥餐單進食,但體重依然增加,那即是新陳代謝的過度肥胖。治療需要將患者的飲食餐單及運動習慣加以調整,以符合患者的新陳代謝水平。
2007-11-28 2:06 am
我朋友試過很多不同的減肥方法,節食、跑步、餐單、減肥藥、減肥膏、健身、針灸,
還有很多其他五花百門的方法,試過被減肥膏燙傷,試過經歷針灸300針所帶給神經觸電般的痛,但只減得2磅
自從她join 左 www.lossweightplus.com 決定認真跟足方法結果在半年內減掉28磅,
全身減了超過30寸,最神奇的是每邊大腿各減了5寸

你都上去睇下希望幫倒你
2007-11-23 2:59 am
介紹個方法比你啊 簡單 方便 快捷
同埋最緊要健康 減完唔反彈
我個fd由細肥到大 試過好多方法都減唔到
用左糖養代餐之後減左25磅 而家仲keep住瘦
我都減左12磅 d線條出晒黎
你可以去哩個網睇下
http://www.healthcometrue.com/pretty
如果你想知道自己屬於邊腫肥 可以click"聯絡我們"填返張form約個時間黎做個免費健康分析
希望幫到你啦!
2007-11-22 8:32 pm
我係office 做野, 由朝坐到晚, 下身同上身比例好大對比, 由128磅減至105磅, 用左一個月既時間
有冇興趣直接了解番, 多個選擇比自己?
留msg: [email protected]
2007-11-22 5:41 pm
可以的
圖片參考:http://hk.yimg.com/i/icon/16/67.gif
==我剛開始減肥,感覺不錯,如你無效..試用以下
你去屯門雅都商場1樓鄉事會路===xx緣禪茶莊==買天然花果茶減肥茶.試用庄18元若20天飲...大包一天然減肥茶若350元2个月飲.安全好飲有效
圖片參考:http://hk.yimg.com/i/icon/16/65.gif
2007-11-21 6:00 pm
節食雖然會是減得快
但減的效果都只是暫時性
它會先減你的肌肉
但就減不到需要減的脂肪
而且當你一進食
便會反彈到你原先的磅數
節食還會減慢你的新陳代謝
變到"飲啖水都會容易肥"

如果想知道一些減肥資料的話
可以add我:yandy_318[hotmail]
2007-11-21 11:52 am
想立刻减重,達致修身效果,減得又健康,又吾會肥返,
係認真想減重ge你,可登入以下website:
www.yourhealthshape.com/health
此網站會不時提供最新ge健康及减重資訊比你
而且,有專業的營養顧問解決你ge健康减重問題~~
2007-11-20 11:55 am
我本身有長期便秘,暗瘡,肥胖等問題出現, 最高峰130lb,用過好多方法都減唔到。用左呢個方法減左7磅全身修左10吋成個人精神左,皮膚好左,便秘問題解決左,最重要個身型收得靚左,d好難減嘅位置都修得好好,淨係大腿都修左3吋 睇下一定幫到你。http://www.yourhealthyshape.com/fd
2007-11-20 10:24 am
夜時間癲倒會令你新陳代謝變慢,脂肪燃燒跟住慢,所以個人會肥
呢d野都係個web d人教我ga,我係賣廣告,因為我真係減左丫嗎,
我覺得減唔到就話呃你,減到就係推介比你

我自己係個學生,用左2個月減左15磅,全身冇左15吋,最開心就係大脾冇左3吋呀,由20吋去到17吋,唔使再比人話我甲組腳啦~ 你試下去呢個website到搵人幫手丫,我都係10月到係yahoo到見到,膽粗粗試下啦,以前節食做運動減到幾磅之後就冇進展,估唔到今次咁好喎 ~一餐$25到,一日飲兩杯好好味ge 奶昔就減到啦~好神奇,仲好飽tim

www.naturalhealthyplus.com
msn:[email protected]
2007-11-19 7:39 pm
靠節食同運動減肥, 最初兩個星期都可以見到效果,不過之后就好難減,,因為細胞未完全更生(肥大變健康), 同埋減到, 過shape未必靚! 如果飲食、卡路里的吸收及輸出都唔均衡, 新陳代謝會慢起來, 賀爾蒙都會失調架!

我就用營養做代餐,非常方便經濟、又唔駛食藥,做少少運動,我就三個月健康地減咗18磅,全身纖瘦咗,減pat pat 同大比各2吋,3年都冇肥翻!

你係認真的話,可以email 俾我 [email protected] 等我幫吓你啦!
2007-11-19 6:12 pm
係咪想FIT d? 運動.節食不是一個有效的減肥方法
一定要注意每一餐要吸收均衡的營養, 控制卡路里吸收及提升新陳代謝,
係冇做運動同節食情況底下,只係改善飲食習慣, 一個月都減左5磅 ,
但冇諗過長期便秘問題都解決埋!佢地個方法經濟又有效, 睇下幫唔幫到你,
www.yourhealthyshape.com/smilelan
2007-11-19 6:10 pm
減肥一定要均衡營養飲食及控制卡路里吸收o架, 配合適量的運動。剛生完BB的你, 其實更加需要營養, 否則身材就容易走樣, 胸部亦容易鬆弛同下垂的。要解決都唔係難事, 不過就唔係好似你咁做囉, 你email給我啦 [email protected]
p.s. 日夜癲倒的確會容易致肥的

2007-11-19 10:20:39 補充:
節食係最愚蠢的減肥方法, 再加上你日夜癲倒的問題, 千萬唔好胡亂節食, 會令你身體的器官受損的

2007-11-19 10:22:59 補充:
維他命丸對減肥沒有幫助, 只是補充身體需要的維他命而已, 仲有維他命丸不宜自行大量使用o架
2007-11-19 3:03 pm
跑步唔等如一定係劇烈運動囉!你係就係要節食,但係你乜都唔食 = 玩死自己! 你食多d生果好過食維他命囉!有時d維他命過多會搞到愈黎愈肥架!
我建議你都係跑步啦!你慢跑咪唔會跑得咁劇烈囉!出多d汗,就會瘦架啦!
警告!!!!!!!!!
你節食到好瘦果時,你食多小小野都會好易肥架!
參考: 自己架
2007-11-19 2:23 pm
跑步幾好啊,肥胖人士都可以做的
日夜時間癲倒梗係會肥啦
如果唔得嘅話建議你做手術

收錄日期: 2021-04-25 18:49:18
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20071119000051KK00472

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