但好似好難咁..唉..以前未生BB得95-100磅左右
生果時170磅,依家生完差不多2個月都仲有136磅
不過我開刀生,所以無得咁快做劇烈運動
想問吓全日只食1個蘋果+2塊麥包+1個奇異果+烚菜/瓜+飲10杯水左右
其間會食維他命丸..連續10-15日都係咁..你哋覺得會減唔減到呢??
因為我想喺聖誕節之前減肥成功...唔想再做肥師奶
其實我可以做咩運動來瘦身呢??..麻煩大家幫幫忙諗吓..THX^^
我重災區係pet pet同大腿.......
仲有想問日夜時間癲倒係咪就算唔食嘢都會肥??
我要瘦瘦瘦呀 .......唔要廣告..超煩
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我想知日夜時間癲倒點解會肥??...原因係咩??...thx