如何射定位球10fun x 2

踢球
即是利用各種的踢法，將球傳、或踢，送達給隊友之任務。踢球的方法以部位及方式可分為：內側踢法、正腳背踢法、內外腳背踢法。

(一)內側踢法
動作要領：
踢球腳：部位為腳後跟、與大拇指關節、及踝關節，所構成之三角形，為碰球之部位，且必須踢到球之中央。
支撐腳：立於球之旁，膝關節微彎曲，並有移動至踢球最理想之位置。



(二)正腳背踢法


動作要領：
踢球腳：必須以正腳背踢到球之中央，腳背與球之角約為30度，身體與踢球腳必須與球成垂直線，並以垂直之路線進入踢球。
支撐腳：在踢球腳旁邊少許，只要踢球腳好踢即可，且膝關節微彎曲，身體前傾，與球中央約成垂直。

(三)內側腳背踢球


動作要領：
踢球腳：踢球腳由內側至外側，踢球之間，是由右邊向左邊旋轉(用右腳時)，且踢球之中央部位，使球低下走。
支撐腳：支撐腳之位置，在球的旁邊，且是平行線後面一點，保持大約8至12吋處。




射門技術： 足球比賽中最精彩也最為吸引觀眾的，莫過於射門得分了，亦是勝負之關鍵，因此，射門動作就成了所有訓練課程中最重要的項目。 (1) 運球射門
(2) 中距離射門
(3) 長距離射門練習方式
(4) 曲線球射門（香蕉球）
(5) 空球射門
　 a. 正面淩空球射門
b. 側面淩空球射門
c. 頭頂球射門



射門要領： 頭頂球射門京可分為正面躍頂、側頂及魚躍頂球三種方式。除了距離較遠之頂球須用正面外，其他情形則考慮採用側頂或魚躍頂球。側頂時需用前額迎球，並以肩膀為支點，利用腰部之扭動來頂球。而魚躍頂球則是利用身體往前撲，有如魚兒躍出水面般頂球，不過這種頂球機會有限，只有在特殊狀況或面對低飛的傳球，而須在對手搶先一步頂球時才用得著。