身體常常忽冷忽熱

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冷氣房進進出出忽冷忽熱小心傷暑

《2007/06/28 08:05》

　記者陳金旺／專題報導
　陳小姐最近常常覺得頭昏腦脹、口乾舌燥、沒有食慾，有時還覺得身體發熱，白天工作沒有精神，一直想打瞌睡，下班後怎麼睡也睡不飽，她以為自己感冒了，看醫生後才知道是得「傷暑」。中醫師韋睿宏表示，「傷暑」會讓人頭昏腦脹，全身不舒服，因此有些人會誤以為是感冒，但一般感冒會有鼻子或喉嚨的症狀，如鼻塞、流鼻水、流鼻涕、打噴嚏、喉嚨痛、咳嗽等等，而「傷暑」並不會有這些症狀。
　夏季來臨，天氣是又濕又熱，人們容易流汗，常常全身黏答答的，這讓人們都喜歡待在冷氣房中享受清涼，但是有些人常常在陽光下與冷氣房進進出出，忽冷忽熱，皮膚毛細孔忽開忽關，身體的體溫調節功能受損，身體內的暑熱無法排除，中醫稱之為「傷暑」。
　「傷暑」會讓人頭昏腦脹，全身不舒服，因此有些人會誤以為是感冒了，但是一般感冒會有鼻子或喉嚨的症狀，如鼻塞、流鼻水、流鼻涕、打噴嚏、喉嚨痛、咳嗽等等，而「傷暑」並不會有這些症狀。
　韋睿宏認為，「傷暑」有三大特點：第一是暑性炎熱，會導致身體發熱、容易出汗、煩躁易怒等「陽熱亢盛」的症狀；第二是耗氣傷津，會導致倦怠乏力、頭昏腦脹、口乾舌燥等症狀，有時候即使喝水也無法解渴，因為暑熱耗傷人氣，使人體無法正常運用體內水分；第三是暑多挾濕，夏季天氣潮濕，容易導致四肢困倦、食慾不振、胸悶、噁心、腹脹、大便軟而不成形、甚至腹瀉等症狀。陳小姐在服用中藥後，頭昏腦脹與食慾不振的症狀明顯獲得改善，配合生活習慣的調整，整個人也變得比較有精神、比較有活力。

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