以下內容取自: (請自行挑選) ** 本人意見, 與書本無關 **
<<健康人生>>保健篇 果療良方 資深中醫師 李南 編審
感冒:
川貝梨
材料:梨1個,川貝母粉5g,冰糖適量。
製法:將梨洗淨,去核,加入川貝粉、冰糖適量,然後用挖下的部分作蓋,隔水燉熟。
功效:止咳潤燥。
用途:適用於感冒咳嗽。
西瓜番茄汁
材料:西瓜1000g,蕃茄500g
製法:將西瓜剖開,取瓤去籽,以潔淨紗布絞取汁液。蕃茄用沸水沖燙,剝皮去籽,再用潔淨紗布絞取汁液,然後與西瓜汁合併即成。
功效:滋陰潤燥,清熱解暑,生津止渴。
用途:適用於風熱感冒。
銀花山楂茶
材料:銀花12g,山楂6g,茶葉8g (**一般人用綠茶類茶葉, 因為你有咗, 建議用「普理」**),蜂蜜適量 (**如用綠茶茶葉者用, 紅茶的可以唔加**)。
製法:以上前三味放入砂鍋中,加水置大火上燒沸,約3-5分鐘後,將藥汁注入容器中,再加水煎熬一次,合併兩次藥汁,放入蜂蜜攪勻,代茶頻飲。
功效:清熱解毒,散風止痛,消食。
用途:適用於風熱感冒
**以上份量已減**
<<良方治病妙方>>
傷風感冒
第一方
主治:感冒初起,怕冷,發熱頭痛,無汗。
藥方:生蔥白3~4根切細,生姜3大片。
用法:將上藥2次水煎溫服,每日1劑,連服2劑。服藥後蓋被取暖。
功效:上方具有發汗解表之功用,經上方治療感冒多例,一般服2劑
後症狀消失而癒。
第二方
主治:感冒初起,惡寒發熱,無汗,頭痛鼻塞等症。
藥方:蔥白5莖,淡豆豉9g
用法:將上藥2次水煎服,每日1劑。趁熱服用,服後蓋被取汗。
功效:上方具有通陽發汗之功用。經上方治療感冒多例,對感冒初起
者效果良好。
日久不癒的感冒 (多為虛人所患, 如常怕冷, 比普通人容易感冒, 痰白涕白, 舌淡/白, 可有貧血跡象...)
日久不癒的感冒,會有口乾舌苦,食慾不振,咳嗽,生痰的症狀。
〔驗方五〕
將擦碎的蓮藕和切成圓片的金橘,加少許酒 (如: 糯米酒) 和糖後,再倒入開水內,趁熱服用。
〔驗方七〕
將糙米炒過後,加入橘子皮、香蕈、老姜,再行煎熬後,服下即癒。
如屬鼻敏感型 (慢性鼻炎型), 可用:方3, 方6, 方8, (
http://sickkiller.blogspot.com/ (慢性鼻炎部) )
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注:
以上的方已挑選過, 藥量已減半, 份量亦安全.
很多孕婦害怕藥物會影響胎兒, 所以很多孕婦都唔想食藥, 其實可用食療來治, 但係真係好唔妥, 又一定要吃藥了.
因為完全不知你是屬何類型的感冒, 也不知你現時是虛証還是實証, 如果服用以上者覺得有任何不適, 須立即停止.
你可以看一看中醫 (街上藥材店 / 親友介紹 / 大學中的), 如果想安心點可看中醫婦科. 記住睇証時一定要同個醫生講你有咗, 你要個胎的. (如果你又想邊食中藥邊用食療, 可以 print 這份東西給醫生看看. 他們該會給你意見.)
其實傷風、感冒、流行性感冒是3種不同的病症。
1. 康復期:兩者最明顯的分別在於康復期,傷風一般可於一、兩天內自動痊癒,但感冒卻要待上一至兩周,且多是「突然來襲」。
2. 引起的病毒:很多人都認為流行性感冒 (簡稱流感 ) 是常見的傷風、感冒一類病症,這觀念是錯誤的。常見的傷風、感冒,泛指一系列的上呼吸道感染,包括鼻、咽、喉各部黏膜的感染,可以由許多種病毒引起。而病毒往往可以患者呼吸、咳嗽、打噴嚏甚至說話的時候,隨黏液在空氣中擴散,因此病症的傳染性很高。
有別於一般傷風、感冒,流行性感冒是專指由流行性感冒病毒感染而成的病症。流行性感冒病毒,屬於黏液病受毒。它是一個球狀的病毒,由蛋白質組成球狀的外殼,裡面包裹著核糖核酸(RNA)、核蛋白質和酉每。而在蛋白質外殼上還延伸有兩種物質,血液凝集素(Haemagglutinin)和神經胺酸酉每 (Neuramiridase)。
流行性感冒病毒可大致區分為三型:甲型、乙型、丙型,其中以甲型流感病毒造成的甲型流感,病情往往較嚴重,疾病的擴散規模也往往較大。此外,除以人作侵襲對象,甲型流感更能侵襲禽鳥、豬隻和馬匹,視乎病毒的種類而定。而甲型流感之病毒則由並表面的血液凝集素(Haemagglutinin)和神經胺酸酉每 (Neuramiridase)的種類以作識別,
3. 症狀:
感冒和傷風最大的分別是,傷風不會發高燒,病情較輕,進展較慢,而且不會肌肉疼痛和極度疲倦,傷風的病徵包括﹕流鼻水、喉嚨痕癢、鼻塞、打噴嚏、咳、低燒(不高於華氏102度)、輕微疲倦、嗅覺和味覺減退。
一般性的感冒,是一種上呼吸道傳染病,症狀較輕,只有打噴嚏、流鼻水或鼻涕及喉嚨乾養等等,通常3~7天自然會恢復。但抵抗力較弱的人很容易再度感染的,因為病原複雜且多種再加上症狀顯示較輕所以常常被忽視,且又不能永久免疫所以一年之中常會多次受感染。且可能引起細箘感染、鼻竇炎、中耳炎、支氣管炎或肺炎等合併症。如有氣喘病、腎病的患者感染到時更會引起嚴重之併發症,所以沒有照料好是會致命的。
流行性感冒是一種常見的急性呼吸道傳染病。主要是由流行性感冒病毒感染而致病,本病毒毒性強,大致上可分為a、b、c三型,a型常會引起大流行;b型則是區域性流行而c型則是散發性感染。流行性感冒因起病急、傳播快、發病率也高、易於造成廣泛流行。也就是說它會在某一地區發現後,它就會迅速向周圍蔓延開不久就會波及許多地區甚至超出國界和洲境及全世界。而它的症狀也會較為嚴重,除原有一般的感冒流鼻水及鼻涕外,會有發高燒隨之就會全身痠痛、扁桃腺腫大、倦怠、虛脫、嘔吐現象也可能併發腦膜炎、肺炎、菌血症等,稍不小心照護則會致命。
4. 嚴重程度:傷風情況較為常見, 但很多時被人誤會為「感冒」。 感冒是一種較為嚴重的疾病, 病徵除了咳嗽、咽喉腫痛及流鼻涕外,還通常會出現發高燒及發冷情況; 但傷風只會引起輕微發熱,對病者的影響較溫和。
http://www.mingpaohealth.com/cfm/news3.cfm?File=20040804/news/02.txt
http://mst.hkcampus.net/~mst-ssci/oldssci/news4.htm
http://www.doctor.com.tw/cc/article/cp_article20.html
http://www.cs.cityu.edu.hk/~keithdev/flu/fludiff.html
http://hk.lifestyle.yahoo.com/041018/63/15son.htm