我想問食咩可以防止暗蒼??

🍴 飲食台其他 - 食物及飲品

sunny

2007-11-16 7:33 pm

我啊媽日日都煮d好多油既食物,叫佢唔好煮咁多油食物,佢話
咁煮咩好啊,我都唔知點答佢,大家可唔可以介紹一d宋菜出黎啊
唔該!!

回答 (5)

用戶5795

2007-11-17 8:20 am

✔ 最佳答案

吃蔬菜水果, 好以白菜紹菜咁都可以清熱.
飲涼茶.
可以提議佢煮:
蕃茄炒蛋, 粟米豆腐羮, 蒸蛋, 蠔油生菜, 魚片炒芽菜, 肉碎炒茄子. 蒸鯇魚. 蒜蓉炒西蘭花, 薯仔粒炒茄汁豆. 煎豆腐加蠔油.
盡量令佢避開煮肉類既機會, 通常肉類先會多油同用煎炸既方法.
圖片參考：http://hk.yimg.com/i/icon/16/1.gif

👍 0 👎 0