我常放屁,但4-5天才會去1次大便..

你可能體內流質不夠.
會唔會少飲水?
又或者, 吃太少肉?
請留意自己有無每天喝杯水之餘.
飲食有沒有, 符合食物金字塔.

http://www.cybersenior.org.hk/health/foodtower.htm
or
http://hk.geocities.com/sunny223hk/foodpy.html

並停止或減少吃優酪乳, 別喝益力多.

2007-11-15 18:21:18 補充：
漏左字.留意每天有沒有喝8杯水.你有運動, 可能, 要喝更多.

2007-11-15 18:38:06 補充：
呢d野, 都係氧化幫你呵便便.好似潤滑油咁, 幫你把體內硬的東西變軟或變成水~但你體內無便便. 你仲要潤佢...咪多屁放羅~ 而且仲姑姑響~

你腸胃唔好~
飲多d水..避免飲其他飲料!

肥 係因為飲食失衡!!
想改善身形就要改變飲食習慣!

我朋友介紹左個又健康又唔洗挨肚餓既減肥方法俾我!

佢本身好瘦.但係有肚腩同下身好肥,
不過呢排見佢個肚腩冇左,大脾都瘦埋,
追問之下佢介紹左個網站俾我,
都係減肥網站既顧問幫佢改善身形,
我用左1個月減左13磅,totally減左18磅啦!
同時仲令身體健康左,個人瘦左又令左!
我諗1定都可以幫到你姐!
http://www.yourhealthyshape.com/betrue
[填完form會有營養顧問免費跟進^^]

you can't eat 優酪乳

i don't know.
but you need to see the doctor