✔ 最佳答案
原因可分內在及外在因素。冬天空氣的濕度較低,再加上北風,令表皮容易失去水份。此外,汗脂及皮脂腺的分泌在冬天會減慢,令皮膚沒有那麼濕潤。若家中或辦公地方開了暖氣,會令體內的水份流失更多,皮膚更乾燥痕癢。
不過,在同一外在環境下,有些人的皮膚似乎不受影響,有些人則特別敏感,其中涉及起居飲食習慣和體質問題。起居方面,若經常便用鹼性重的肥皂洗臉、洗手和洗衣服,更會令皮膚乾燥、粗糙和彈性不足,最好是選用天然的清潔劑。飲食上,現代都市人為求方便快捷,往往進食許多精製食物,這些食物都是脫水加工,有別於含有水份的天然食物,如水果、蔬菜等。多吃精製食物,令身體慢慢處於缺水狀態,皮膚自然失卻光澤。體質方面,
中醫學上認為,皮膚可反映肝臟的功能。若肝臟功能欠佳或有毛病,會影響油脂分泌和身體排污的能力,症狀率先從皮膚表現出來。
皮膚乾癟,人就顯得蒼老,注重容貌人士不妨多飲下列湯水:
北沙蔘 3錢(9克)
百合 3錢(9克)
蓮子 3錢(9克)
桑椹 3錢(9克)
玉竹 5錢(15克)
配生魚或瘦肉
皮 膚 感 到 乾 燥 痕 癢 有 很 多 可 能 性 , 撇 除 了 皮 膚 病 如 濕 疹 之 類 , 很 大 可 能 是 因 為 皮 膚 敏 感 或 是 因 為 天 氣 變 化 而 導 致 乾 燥 痕 癢 。
撰 文 : 香 港 醫 院 藥 劑 師 學 會
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每 年 一 踏 入 秋 冬 季 節 , 因 為 皮 膚 痕 癢 而 求 診 的 人 數 都 增 加 。 如 果 痕 癢 並 非 由 其 他 病 因 而 起 , 例 如 : 傳 染 性 皮 膚 病 、 尿 毒 症 的 痕 癢 , 一 些 簡 單 的 皮 膚 護 理 已 經 可 以 減 少 由 乾 燥 而 引 起 的 皮 膚 不 適 。
老 人 家 皮 膚 較 乾 燥
皮 膚 乾 燥 痕 癢 可 以 發 生 在 任 何 年 齡 的 人 身 上 , 不 過 , 老 人 家 的 情 況 通 常 比 較 嚴 重 , 這 是 與 人 的 皮 膚 結 構 隨 著 年 紀 而 改 變 有 關 。 除 了 有 痕 癢 的 感 覺 外 , 皮 膚 上 可 能 會 出 現 銀 白 色 的 薄 皮 , 嚴 重 者 還 有 可 能 出 現 棕 紅 色 的 厚 皮 片 。 病 人 如 果 不 由 自 主 地 抓 損 患 處 , 傷 口 亦 可 能 會 受 到 細 菌 感 染 。
要 減 少 皮 膚 乾 燥 , 首 先 我 們 要 留 意 洗 澡 時 的 水 溫 , 因 為 過 熱 的 水 會 把 皮 膚 上 有 保 護 作 用 的 油 脂 層 清 掉 。 另 外 , 我 們 亦 應 該 避 免 使 用 含 鹼 性 的 沐 浴 清 潔 用 品 , 例 如 : 一 般 的 肥 皂 , 因 為 鹼 性 的 清 潔 用 品 同 樣 會 把 皮 膚 上 的 油 脂 保 護 層 洗 去 而 令 乾 燥 的 情 況 更 加 嚴 重 。 最 簡 單 的 方 法 就 是 改 用 Emulsifying Ointment ( 俗 稱 豬 油 膏 ) 作 為 代 皂 使 用 , 而 市 面 上 亦 有 不 少 非 鹼 性 和 低 敏 感 度 的 潔 膚 產 品 可 以 選 擇 。
保 濕 用 品 可 潤 膚
除 此 之 外 , 正 確 的 護 膚 步 驟 亦 能 有 效 地 減 少 皮 膚 乾 燥 。 例 如 , 在 洗 澡 後 , 我 們 可 以 在 皮 膚 仍 然 未 曾 乾 透 的 時 候 抹 上 一 層 薄 薄 的 保 濕 軟 膏 ( Cream ) , 這 樣 能 減 少 皮 膚 表 面 水 分 蒸 發 流 失 。 市 面 上 針 對 保 濕 潤 膚 的 產 品 有 很 多 , 但 簡 單 如 無 藥 性 的 冷 霜 ( Aqueous Cream ) 都 已 經 能 達 到 理 想 的 潤 膚 效 果 。 若 是 皮 膚 乾 燥 的 情 況 比 較 嚴 重 的 話 , 就 可 以 轉 用 一 些 含 乳 酸 ( Lactic Acid ) 或 尿 素 ( Urea ) 成 分 的 潤 膚 產 品 , 因 為 這 兩 種 成 分 都 有 助 皮 膚 表 層 鎖 住 水 分 。
另 外 , 含 焦 油 ( Tar oil ) 成 分 的 沐 浴 產 品 都 能 有 效 地 減 低 皮 膚 痕 癢 的 情 況 。 不 過 , 在 使 用 時 就 要 注 意 保 持 空 氣 流 通 。 而 醫 生 和 藥 劑 師 可 以 根 據 病 人 痕 癢 的 程 度 , 加 一 些 輔 助 的 口 服 藥 物 , 例 如 口 服 抗 組 織 胺 藥 物 ( Anti-histamine ) 和 一 些 外 用 的 皮 質 類 固 醇 藥 膏 。