自律的解釋(急)10分

自律（autonomy）

定義：

能服從內在良心的規範，自我約束言行以符合社會期待，進而展現自主意識。

行為準則：

學齡前：建立好習慣

【認知】：能知道良好生活習慣的內涵。

【情意】：願意接受教導養成良好生活習慣。

【行動】：能養成良好的生活習慣。

低年級：規律作息

【認知】：能瞭解規律作息對身心健康的影響。

【情意】：省思自己生活作息的優缺點，期許自己不斷進步。

【行動】：能妥善安排生活作息(時間)並持之以恆。

中年級：自我檢討

【認知】：能瞭解內在良心規範的意義。

【情意】：時常檢討自己的生活習慣與言行。

【行動】：能改正不良的生活習慣與不當的言行。

高年級：自我約束

【認知】：能瞭解自律行為對自我成就的助益。

【情意】：嚴以律己，寬以待人。

【行動】：三思而後行，對自己的言行負責，不找藉口或怪罪他人。

國中生：自主意識

【認知】：能瞭解自己的言行應符合社會規範。

【情意】：有自我的思考、選擇和見解。

【行動】：能有執行力落實自己的計畫。


I hope I can help you!!

自律是指每一個人就本身的角色、身份，確切認定自己應有的素質、責任和表現，並能自動自覺在生活及工作中實踐出來。

做到自律，首先要認清到做學生的本份，這包括以下所講的幾種態度和能力：

1. 守時：上課、集隊、交功課、出席活動都要守時。
2. 盡責：集隊要肅靜、聽課要專心、參加活動要投入、把老師交託的工作（功課、職
務）做妥…等。
3. 懂得管理自己：經常保持校服儀容的整潔；作息有定時，指既做妥功課及經常溫習，
亦能有充足的睡眠；凡事要有計劃，如應付測驗、考試，能按部就班，則不會臨渴
掘井。
4. 有禮：與師長、同學見面時要有敬禮及問好的習慣。在日常生活中，多講「多謝」 「唔該」「請……」。有禮能使彼此之隔膜或誤解「溶化」。
5. 懂得尊重： 每個人都想得到別人的尊重，如果連尊重自己都做不到，又如何懂得尊重別人呢？對重自己就是認清自己做人的本份並能盡力做好。做人的本份最基本是談吐和行為有分寸，不能就個人喜好而放縱自己；「己所不欲，勿施於人」，懂得推己及人，自己不接受別人的粗暴對待，故也不會粗暴待人。多些把自己代入別人的角度或身份去考慮，同學們便可做到尊重自己、尊重別人的境界，那麼和諧融洽的校園就在眼前。

在日常生活裏提倡自律成功的關鍵是各位人能夠認識自律的定義和重要性，在明白這些道理後，打從心裏確認了這些準則，每天守好自己的本份，盡好自己的責任尊重別人，友愛同儕，則法律和罰則便可以「雖設而不常施」了。