狂食症是甚麼?????

運 動 心 理 教 育 系 列 手 冊 1 - 健 康 的 心 理 與 健 康 的 身 體 病 態 飲 食 行 為 的 了 解 及 預 防

運 動 員 在 談 到 體 重 問 題 的 時 候， 常 感 到 大 些 為 難， 因 為 他 們 受 新 聞 媒 介 和 社 會 的 影 響， 不 只 希 望 自 己 擁 有 一 個 「理 想」 的 體 型， 而 且 又 受 運 動 項 目 體 重 級 別 的 限 制， 或 需 要 保 持 低 脂 肪 水 平， 於 是 可 能 引 發 心 理 學 家 所 稱 的 病 態 飲 食 行 為。

究 竟 什 麼 是 病 態 的 飲 食 行 為 ？




病 態 的 飲 食 行 為 一 般 來 說 是 由 於 運 動 員 過 於 關 注 他 們 身 體 的 形 象、 體 重、 飲 食 和 飲 食 行 為， 因 而 對 他 們 個 人 的 觀 念、 感 覺、 行 為 和 與 別 人 的 關 係 都 產 生 了 明 顯 的 影 響。

病 態 的 飲 食 行 為 我 們 可 以 理 解 是 由 於 持 續 的 營 養 不 良 而 發 展 成 為 臨 床 的 病 症。
狂 食 症 - 特 點 是 經 常 重 覆 食 量 失 控 的 情 景。 在 過 量 飲 食 之 後， 這 些 人 為 了 防 止 體 重 增 加 而 想 辦 法 使 自 己 嘔 吐、 瀉 肚、 排 尿、 嚴 格 禁 食、 絕 食 或 拼 命 運 動。 狂 食 症 的 人 看 來 體 重 普 通， 不 像 厭 食 症 的 受 害 者 那 麼 瘦。