T.T點解??

2007-11-14 1:27 am
我想問點樣溫書(考試)
(P.S 我只係小六)
(p.ss沒圖)
如果做筆記點寫?(容易明o的)
更新1:

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回答 (1)

2007-11-14 9:45 pm
✔ 最佳答案
下列幾點,將向同學們介紹做一份完整而又有系統的筆記時,所需具備的各項方法和技巧:

• 課前預習

----- 假如你的腦海中已具備了跟主題有關的重要概念,那麼你將發現,在教授講課時你會很容易就能進入狀況。在上課前,先查好書本中專有名詞的定義與解釋,或是把預習時吸收到的觀念帶到課堂上,要求自己帶著基本概念去上課,一邊聽講,腦海中也更能迅速的組織上課內容,筆記自然能做的通順而流暢。在上課前做一名主動的學生,將使你從課堂中獲益更多,做課堂筆記時,也更能融會貫通即時所接收到的各種訊息。

• 調整好心理上的準備

----- 在每次上課前,花些時間複習上一堂課所抄的筆記。並配合你的課綱進度表,看看這次上課的範圍,如此一來,你便已經準備好可以主動參與課程了。如果時間允許,不妨早點到教室,以免匆忙倉卒、疲於奔命。還有,盡量坐到教室的前排,這樣不但方便你聽講和抄寫黑板上的內容,當你臨時遭遇不懂的新觀念時,也能夠迅速的 向 教授提問。

• 攜帶做筆記的工具

------在上課時,帶著課程大綱和講義是很好的習慣。當然,課本是不可或缺的要件,更別忘了帶一本筆記本。 你可以針對每個科目準備一本筆記本,也可以將一本活頁筆記本拆開成好幾部分,分別在每堂課上使用。 一般而言,套以螺旋彈簧的筆記本輕巧方便, 但活頁簿可以讓你插入額外增加的頁面、講義以及其他教材,當有新的內容需要加入,或是課後需要重謄整理筆記時,也會顯得更加的便利。

• 抱持主動的心態
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------如果你能問自己 : 「哪些是我想記住的重點?」那麼做一份有意義的筆記就容易多了。你可以先整理出一個大架構,然後把吻合的素材一一嵌入。與其紀錄那些看似無意義的細節,不如努力找出該科目對你個人最有意義的部分。

• 心無旁鶩
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------上課聽講做筆記,最怕因分心而破壞了原有的完整性。而增進注意力的方法之一,就是在你分神時抓住自己,並拉回到現實狀況中。你可以自問:現在我在想什麼、感覺什麼和做什麼。大部分的人之所以會失神,是因為我們會去思索過去的情況或是猜想未來的境遇。對當前的時光提高警覺性,對自己也是一種鍛鍊。

• 別在森林裡迷失方向

------ 筆記的種類依不同的的課程而定。有些課程需要記錄詳盡的細節,而有些課程也許只需要記錄重要的觀念即可。有時學生會犯一個錯誤,就是嘗試把教授說的每一字每一句都記下來,也就是俗稱的「講光抄」。這就像在森林裡迷路的遊客,他們的視線總是被每一棵樹所吸引,卻始終非不清北西南東。所以,學習仔細聆聽是很重要的觀念,並且 記錄教授所說的主旨和重點,才是較明智的作法。 請務必記得!能幫助你記住重點的筆記,才是真正有用的筆記。

• 上課時注意各種提示

---- 老師會提醒你需要注意的重點,例如:「這之間主要的不同點在於 …… 」「另一個重要的特質是 …… 」「其理論基礎為 …… 」「這個到時候會考!」「想想看 …. 」「你們認為 ….. 怎麼樣?」「這一點相當重要,要記下來!」老師的聲音和抑揚頓挫也會給你一些重點的暗示,而這些暗示則顯現出所講內容重要性的差異。
溫書的九大竅門:
第一點﹕
上課聽書,不明白要問到明白。
臨急抱佛腳很辛苦,亦沒有效率;如果你平日能夠明白課本,考試溫書就易得多。

第二點﹕
溫書的時候,不斷看同一部分直至明白並大概記得內容為止。
若果想了一段時間不明白,便跳過,等遲一點再看或問同學。
死背是沒有用的!

第三點﹕
建議拿紙筆,一面讀,一面記下要點。
當你讀完一次,之看看紙上有哪些點忘記了,可以輕易拿起書再讀。
有空看看要點,對幫助鞏固記憶有很大幫助。

第四點﹕
圖像記憶法。
嘗試將大量資料畫成圖表,會較易記憶。

第五點﹕
好好分配時間和計劃目標。
溫書要有計劃和目的,不要想溫便看兩頁,這是無效的。
決定好分多少天去溫書,每天要溫多少,但不要一次溫太多太辛苦。

第六點﹕
如果你溫書是為了考試,要劃出溫書先後次序。
比較困難、份量多、時間不足夠的科目要及早溫習。
然後預留足夠時間專心溫習第一科要考的科目。
到你考完第一科時,再溫習困難的科目時便沒那麼辛苦。

第七點﹕
專注加上勤力。
選擇適合的溫習環境及時間,令你能專注溫習。
專注力很重要,否則讀完也不記得。

第八點﹕
休息和睡眠。
沒有足夠的睡眠,是不會入腦的。
所以不要夜睡,第二天起來頭腦清醒,甚至會記起昨晚溫書記不起的東西。
這不純粹是健康的問題。

第九點﹕
盡量保持心境平靜和輕鬆。


較為被動的做法是:關掉電腦、電視........ 不接來電以免朋友叫你出街玩,但這只可以幫你專注一會兒,因為如果你真的沒有「心情」、「興趣」溫書,你始終會想得出其他東西做的,例如走去床睡覺,去廚房搵嘢食,呆望屋外的風光,發白日夢,在書上畫公仔,自自然然揭雜誌報紙.........

你試試一邊溫一邊 highlight內容,大聲讀書,站著讀書,書旁放些熱茶,喝下可舒緩身心,有時做伸展運動,安排一段時間休息 (不要太剌激的娛樂, 例如打機),讓自己整天的心情是為讀書的。

在家中可以專注溫習 (或者在課堂上專心上堂),在乎讀書態度,如果你覺得讀書考試對你而言不十分緊要,你自然會鬆散;你試試堅決地說給自己聽,「每一段內容有可能是考試題目,我想取得高些的分數,雖然我對某些科目不感興趣、也未必有天份,但是考試的事實放在眼前,為何不盡力做好它,至少我可以說給他人知,我有盡力應試、無愧於心。」將來你的路如何走,都是以後的事,首要是好好地應付即將要面對的東西。

一齊關乎心態,我認為那些十優狀元就是在學習上付上百分百認真、專心。

對部份人而言,與幾名同學在家中溫習反而不能互相鼓勵,而是令情況更糟。你自己衡量一下。

以下都是溫書的方法︰


集中精神

一、自我規定讀書的地點和時間
  人是習慣性的動物。在一定的讀書地點和時間,會使我們養 成良好的讀書習慣,幫助我們專心學習。

沒有自己的房間和書桌的學生,可以在家裡找一處比較適合的地 方,每天在規定的時間內到那兒去讀書。

  如果得家裡真的沒有適合的地方,可以到學校或公眾的圖書 館去。相信圖書館內的安靜環境,可以幫助我們更專心學習。

二、盡量避免不必要的干擾

  要安靜讀書,就應當避免人、電話和其它不必要的干擾。 可以獨佔一房的學生,只須關上房門,就可以謝絕聽電話和要和 要來跟你談天的朋友。

  在圖書館內讀書的,不會受到人聲的干擾,也不可能與別人 談天。

如果家裡的地方狹小,讀書時免不了周圍的人來人往,你就 必須決心養成讀書時不談天的習慣。

三、整理書籍文具放置定位

  書籍和文具必須收拾整齊,安放在一定的地方。這樣在準備 讀書的時候,就可以立時將一切需用的書本和文具拿出來,不會 浪費了寶貴的光陰。

  在讀書的時候,把桌面的東西安放整齊,這樣就不會因桌面 亂七八糟而心煩意亂,也不會因一時找不到要用的東西而分散了 精神。

四、除掉不良的習慣

  眼睛所見,耳朵所聽,自然也是腦所吸收的。

  讀書時看電視或聽收音機,當然會分散精神。讀書的時候, 除了不看電視之外,應當避免看窗外的景物、室內的圖書、相片 、紀念品和其它促使你想入非非的東西。

  要使耳朵不聽,是比較困難的。有時候自己雖不開收音機, 鄰居郤偏開給你聽;除此之外,還有許多自己所無法控制的聲響 。在這樣的情形下,也許用棉花塞耳朵是一個好辦法。

  但是就是不塞耳朵,立志要專心讀心讀書的學生,是可以訓 練自己在讀書時,不去注意任何聲響的。

  許多人有一面讀書,一面吃零食的習慣,有些人認為讀書時 啣著糖果會幫助自己集中精神。但是如果所吃的零食,是常要用 手拿著放進口中的,集中力就必然會受影響了。我們最好還是養 成不吃零食的習慣。

五、正確的讀書姿勢

  許多人喜歡靠著沙發或躺在床上讀書,但事實上,這些都是 休息的姿勢,只會催眠,絕不會幫助你集中精神的。

  讀書時常常需要寫字,所以最適合的姿勢應該是正坐在桌旁 。

  不過,在背誦或默記書中要點的時候,站立或踱步而行,生 理學家認為立著,可以使精神更集中。

六、注意休息的時間

  除了晚上應有充足(八小時左右)的睡眠外,在讀書的時間 內,應該注意小息。

  一般來說,讀書半小時應休息五分鐘,起來伸一伸懶腰,走 一走或吃一點東西。讀書若忽略了休息,集中力是必然降低的。 集中力是可以訓練的,現在就開始按照以上方法訓練自己。起初 難免會感到困難,但慢慢的,就會養成讀書集中精神的習慣了。
希望可以幫到你啦


收錄日期: 2021-04-20 12:27:08
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