✔ 最佳答案
這問題有很多人都會發生(除咗唱歌者),經常需用聲的人都會有機會出現此問題。此問題是最最不願意發生的問題。一但發現自己的聲音出了毛病,便要立刻去找專科醫生做徹底的檢查,看看是否聲帶損傷(例如生瘜肉)? 如果沒有那麼嚴重,那就較易去解決,只須找老師協助改變自己以下問題:
(1) 發聲位置 (2) 呼吸方法及氣息運用 (3) 音質音量 (4) 說話的速度
留意,該老師必須有聲樂知識、多年的醫療經驗,還要有一對靈敏的耳朵,他能分別聽出正確的發聲位置,從而引導病人改善以上四個基本問題。想知多些可留言給我作協助。
另外,你經常"大叫&講野,食炸野",這些都必須改善,因為亦都會直接影響聲帶。
以下是《護聲的方法》與各位喜歡唱歌既朋友
- 講說話或唱歌時,都要避免大聲狂叫。
- 試試用適當的速度,將每句說話輕鬆地講出,讓氣息與聲音同時出來
- 充足的睡眠,適當的運動,保持聲帶彈性。
- 多喝溫開水保持喉嚨濕潤,唱歌時宜多喝開水,用來補充聲帶失去的水份。
- 避免長時間聊天、打電話。
- 避免吃刺激性的食物:例如辣椒、煙、巧克力、酒、咖啡等。
- 感冒時減少使用聲音,減少唱歌的機會
... 等等
希望以上資料可幫到你及其他朋友! ^_^