消退近視的方法

近視（Myopia）指在調節放鬆的條件下，平行於視軸的平行光線通過眼球屈光系統的折射，彙聚在視網膜前。屬於一種屈光不正。近視的人在看遠處的物體時，不能在視網膜上清晰的成像，而在看近處的物體時，則可以看清。近視的人，通過眯起眼睛可以限制光線的入射，從而減小像差，使自己可以看得更清楚一些，myopia原來的意思是眯著眼睛。近視可以通過凹透鏡來矯正，通常用屈光度來衡量屈光不正的程度，0到-3.00D屬於輕度近視，-3.00到-6.00D屬於中度近視，高於-6.00D的則是高度近視。高度近視眼的人因為眼軸過長而屬於一些眼病的高危人群，例如視網膜脫離。
1 近視的病因
近視的原因還是在研究中，可以說是「環境因素作用於遺傳易感體」（這句話可以解釋絕大部分疾病的病因），亞洲人的近視發生率遠高於其他人種。 從表現上來看，

一部分是因為眼球變長，視網膜後移，平行光聚焦在視網膜前，
一部分是因為長期處於看近的狀態，調節痙攣，使晶狀體長期處於高屈光度的狀態
還有一部分是因為一些先天或是外傷的原因，造成角膜或晶狀體的異常。

2 高度近視
超過-6D (600度)的近視一般被認為屬高度近視，高度近視會對眼睛的健康造成很大的威脅。高度近視有先天及後天兩種可能，先天近視一般屬病理性，難以制止加深的程度；而後天性的近視則和用眼的方法有關, 度數通常很少超過-10D (1000度)，增加休息可減慢加深的速度。

近視度數每增加100度，眼軸長度就會增加0.37毫米，眼軸越長，眼球便越像吹脹的氣球，眼球後部視網膜所受的壓力便越大，令視網膜出現退化現象，視網膜更大可能會出現脫落，出現黃斑出血，或飛蚊症及玻璃體混濁等毛病，患者可能會見到閃光或很多浮動的點狀或絲狀物，這都是視網膜受到壓力的徵狀。視網膜出現退化，亦會令視覺影像質素變差，甚至視覺缺損，即在某個位置出現黑影。高度近視患者應該定期作眼睛檢查，確保健康。

由於高度近視的眼鏡片會比較厚，除了令眼鏡比較重及影響外觀，鏡片本身也會有較高的折射率，看到的影像會縮小，雙眼的視差問題亦會更嚴重。因此，高度近視者較適宜配戴隱形眼鏡，以解決這幾方面的問題，而雷射矯視手術，甚至在眼內植入鏡片或人工晶體手術，也是徹底解決高度近視的方法。但這些方法對近視造成的視網膜壓力或退化問題沒有幫助，患者仍然要定期作眼睛檢查。


3 近視的預防
近視一定程度是與用眼習慣有關，因此普遍認為是可以預防，至少可減緩加深的速度。

要預防近視，一定要自小做起，由幼兒時期開始便要讓兒童有正確的閱讀及用眼習慣，令發育期中的眼睛不要受到大的不良刺激，要注意的地方包括閱讀時的坐姿，燈光，看電視或使用電腦時的距離等，足夠休息時間也十分重要。即使成年人也要留意這幾方面，以減慢視力衰退的速度。

4 近視的治療
框架眼鏡
最安全、便宜、有效的方法，當然是戴眼鏡了，配眼鏡需要到醫院排除其他疾病後，通過正規的驗光得到眼鏡度數、瞳距等參數，再到眼鏡店去配鏡。需要指出的是，兒童和青年，因為具有很強的調節能力，所以需要散瞳，以麻痹睫狀肌，去除調節力以後再驗光。
常見的眼鏡處方：-3.00DS()-1.50DCx180->1.0，意思是，300度的近視，150度的近視散光，其散光軸在180度，戴鏡後視力可以矯正到1.0
隱形眼鏡(角膜接觸鏡)
手術治療：
作用於角膜的激光矯視手術：PRK、LASIK、LASEK等。
有晶體眼的人工晶體植入

看書,玩電腦,看電視30分鐘後,多看綠色的植物和遠景,可以站時防止近視加深。

有d地方有激光消退近視法,但一定要先問問眼科醫生。

配帶隱形眼鏡有機會令眼睛發炎,我件意最好不要帶。

你有時可以合埋雙眼,放鬆眼部肌肉,可以站時防止近視加深。



http://www.cuhk.edu.hk/medint/ovs/pc040720/fs_1_atropine_myopia_chi.pdf

這網有好多近視的資料

2007-11-16 20:56:47 補充：
激光要在18-26歲做先系最好。

你的年紀最好戴眼鏡，因為隱形眼鏡或激光治療都是費用很昂貴的，成年後再作打算吧 !

你可以做下激光啦...
食多D藍"每"啦...
大個先好做激光牙!!!
最好食藍"每"...

有一種隱形眼鏡係睡覺時配戴,第二天就可不戴眼鏡,但這不是矯視的的方法,只係方便在日間工作時,不用戴眼鏡。你可試試問問視光師,你是否適合這種方法。

激光!!!

激光激光
激光激光
激光
激光

你可以忍耐1陣？
你夠18(最小)~25(ok D)歲做 激光
最好25歲la