我41(kg),150cm,係唔係好肥?(女,11歲)

你得90磅度咋喎, 我同你身高體重差唔多 (不過就大你好多), 個個都話我超瘦.....咁你又會叫做肥, 同埋你仲發育緊, 學人減肥第時你就後悔, 瘦到無晒線條............

唔算肥(如果你屬細骨的人) ! 不過, 可以考慮好似我朋友只係減咗 5 磅，用咗簡單的飲食方法, 整個面型及全身都纖瘦咗，由中碼改為細碼，4年都冇肥翻!就係呢個網站 www.yourhealthyshape.com/actionnow 個顧問幫到佢ga！你可以睇下！

肥胖因熱量的攝取多於熱量的消耗，運動.節食不是一個有效的減肥方法
一定要注意每一餐要吸收均衡的營養, 控制卡路里吸收及提升新陳代謝,
係冇做運動同節食情況底下,只係改善飲食習慣, 一個月都減左5磅 ,
但冇諗過長期便秘問題都解決埋!佢地個方法經濟又有效, 睇下幫唔幫到你,
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你ge體重(kg)再除你ge身高(m)既2次方
係等於18.222....
1 d都冇過肥!gd!

no so fat...but can not eat so mush