我明天要交功課,快! 快! 快!......10點(吸煙)

~吸煙的害處~
每支香菸經過燃燒可產生４000餘種化合物，其中部分散播於空氣中。部分被吸入肺部組織內，這些化合物可分為四大類：
（一）尼古丁：0.5—2.7毫克／支（品牌差異）。
尼古丁具有中樞神經興奮、提神的作用，也是造成香菸成癮的主要物質。癮君子為了獲得尼古丁，伴隨吸入了更多毒害物質及引致細胞病變的致癌物，另外尼古丁會增塊心跳速率，提高血壓及引起末端血管的收縮，長期易致心臟血管疾病。
（二）焦油：6.5—29毫克／支（品牌差異）。
焦油、刺激物質則是慢性支氣管炎、肺氣腫等慢性阻塞性肺疾病及各種癌症的元兇。這些物質均非我們所需，且時時危害癮君子及二手菸吸入者的健康。
（三）一氧化碳：400PPM(PPM為濃度單位，百萬分之一)。
一氧化碳則會阻礙正常氧氣和血紅素的結合，造成體內缺氧，甚至死亡。
（四）其他化學成分：包括有數十種刺激物質及40種以上的致癌物。
吸煙亦常發生火災（占台灣地區火災原因第二名）、灼傷（特別是對小孩子）、中毒（特別是小孩子）。
二手菸的的危害有多少？
（一）主流菸煙：
吸入過程產生的煙，由於空氣供應充足燃燒完全，溫度可達9500c
（二）側流菸煙：
靜置燃燒產生的煙，燃燒不完全，溫度僅達3500c。由化學分析得知，側流煙由於不完全燃燒，故產生較多有害氣體及致癌物質。而二手菸主要是由側流菸煙加上部分主流菸煙所組成，這就是二手菸為何更毒的原因。為了自己健康著想，為了周遭的親友，請勿製造二手菸。

實例1 :阿文由中三開始吸煙，近日證實患上肺癌

實例2 :阿文的朋友因為阿文吸煙而遠離他
避免的方法 :戒掉吸煙的習慣

1.會損害健康
2.影響儀容
3.勸導及支持家人和朋友戒煙

吸煙的害處

每支香菸經過燃燒可產生４000餘種化合物，其中部分散播於空氣中。

（一）尼古丁：0.5—2.7毫克／支。

（二）焦油：6.5—29毫克／支。


（三）一氧化碳：400PPM(PPM為濃度單位，百萬分之)一。