鰂魚涌，太古，边到有減肥跳舞班，或者泰拳減肥班？
2007-11-09 9:00 pm
鰂魚涌，太古，边到有減肥跳舞班或者泰拳減肥班？？我吾想去Fitness First, Physical, California 等， 因為我要在１：００前完成減肥跳舞班， 而以上的公司在１：００前開的班很少及吾啱我．我吾一定要去gym house. 請介紹．
回答 (3)
2007-11-09 11:05 pm
✔ 最佳答案
華蘭路20號有不過不知道是否是以上那幾間
話説我也想去
2007-11-09 10:02 pm
最理想的減重方法係要均衡營養同控制熱量 !
我用咗以上簡單飲食方法, 《好多運動員都用,仲有碧咸添》祇係用食餐錢去食, 效果十分理想，我就6個月健康地減50磅，全身纖瘦咗20吋多， 3 年都冇肥翻！就係呢個網站 www.yourhealthyshape.com/actionnow 個顧問幫到我ga！你可以睇下幫唔幫到你！
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2007-11-09 9:08 pm
肥胖因熱量的攝取多於熱量的消耗，運動.節食不是一個有效的減肥方法
一定要注意每一餐要吸收均衡的營養, 控制卡路里吸收及提升新陳代謝,
係冇做運動同節食情況底下,只係改善飲食習慣, 一個月都減左5磅 ,
但冇諗過長期便秘問題都解決埋!佢地個方法經濟又有效, 睇下幫唔幫到你,
www.yourhealthyshape.com/smilelan
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收錄日期: 2021-04-13 14:23:38
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