日日練跳..會唔會影響身高

🤾🏻‍♂️ 體育台籃球

沒沒

2007-11-09 12:18 am

日日練跳..會影響增高嗎?
日日都跳出個人既極限..會影響嗎?
蹉打籃球點解會增高?

回答 (5)

J-son.E 震

2007-11-09 10:08 am

✔ 最佳答案

其實.......
你咁細個.....都唔駛練到咁"狼"啦
平時得閒練開.......
我都覺得唔會影響

但係你咁練法.......我真係唔敢講~
同埋你咁練法~你隻腳會好易傷!
你隻腳受ge力~係你體重ge六倍!

身型.......七成天生.....三成後天
籃球唔多唔小都幫你d ge........
年青人~咁細個~大把時間你高啦~
男仔未過二十都仲會高

參考: 有打籃球~不過成身傷

👍 0 👎 0

SEAN

2007-11-09 4:02 am

跳三十分鍾左右係最有效的...
跳太耐既話..軟骨與軟骨之間既壓力會多左..反而唔係好掂...
你見D人日日打波都無乜點高就係咁...
最好係分開15分鐘咁跳...每次隔最少一個鍾...

如果你又想高又想跳得勁
食多d野 , 早d訓 + 游水同練跳高
咁先有用...同埋唔好做咁多重力活動..會影響身高的

👍 0 👎 0