想問關於尿酸的問題?

醫生說每天最少要喝二公升上的水來趕走尿酸!
試下蘋果醋, 唔錯架!
『一日一蘋果，醫生遠離我。』

　　蘋果醋營養豐富，含有果膠、維他命、礦物質 (磷和鉀) 及酵素。蘋果醋的酸性成份具殺菌功效，能清洗消化道，有助排除關節、血管及器官的毒素；果膠能幫助排泄；磷遏止致腐細菌生長；鉀能滋潤細胞及平衡鈉含量。

　　經常服用蘋果醋，有下述功效：

調節血壓、通血管、降膽固醇

有助治療關節炎、痛風症

控制及調節體重，使體態更優美

強健腎臟，減輕小便頻密現象

幫助食物的消化和吸收

減輕喉部疼痛、痕癢及發炎的不適

預防傷風感冒，令呼吸暢順
食用方法：

將一茶匙蘋果醋及一茶匙蜜糖加入半杯溫水內，調勻飲用。每天一次，最好在飯後飲用，蘋果醋亦可用作沙津醬或調味料。

蘋果醋加蛋
將一隻生雞蛋連殼浸在一瓶蘋果醋內兩天，然後攪勻，將蛋衣撈起去掉。每天喝一茶匙(加蜜糖)，可補充鈣質。

2007-11-10 13:36:46 補充：
唔食得冬菇, 蝦,之類.

2007-11-10 13:42:04 補充：
若 尿 酸 過 高 ， 有 什 麼 好 的 食 療 方 ？ 用 羅 漢 果 作 食 療 十 分 合 宜 ， 食 療 方 如 下 ： □ 羅 漢 果 1個 ， 白 背 木 耳 1兩 ， 用 瘦 肉 10兩 ， 老 火 煲 上 3小 時 ， 此 湯 有 中 和 、 抑 制 尿 酸 作 用 。

2007-11-10 13:45:40 補充：
在發病期間，必須有充份的休息，因為這正是你身體向你發出警號，必須從整體方向『重新學習照顧自己』，包括你的飲食習慣、生活方式、情緒、掛慮、過份的憂喜等等，因為這些只有“你自己是最好的幫手”。 多飲清水，尿酸是你體內累積了一些身體很難排出的有毒物質，我們稱它為晶體(crystal)，而停留在身體最弱的地方，例如關節，尤其腳姆指等，腫脹得令人難耐，亦難入睡，要把這些晶體排出體外，可用鮮榨馬鈴薯汁，最好是有機的馬鈴薯，在國外較易找到，方法如下：

2007-11-10 13:46:13 補充：
(A) 把買回來的生馬鈴薯洗淨（不要用開始發芽的）去皮砌塊(B) 用搾汁機(juicer)慢速搾，杯面的泡可拿走，稍候5-10分鐘，待沉澱後才飲汁液，最好不要一次搾太多(避免氧化)。有些朋友較難接受生薯仔汁味，可加入少許紅蘿蔔汁，最理想還是「原汁原味」！發病時每天可多次飲用，這飲品平常亦可作為保健和營養飲品。另外，亦可用車厘子汁，在國外亦有許多，有的是要開水的濃縮液，有的是即飲的，朋友說可否以車厘子代替，是可以，不過要注意(a)要選用有機的，(b)飲汁液和吃車厘子是兩種消化過程，汁液大概在10-15分鐘內可吸收。

2007-11-10 13:46:31 補充：
待身體的毒素清除後，再好好調理，素食有尿酸亦不足為奇，問題可能出在平常吃的方式，當然『食肉獸』不在話下，除了注意發病時不吃菇、豆類之外，不必太擔心『營養』，以中國醫學哲理，是先清後補。

我覺得菠蘿最有效，但食上三份一個舌頭便有如刷傷一樣，可菠蘿內打汁連渣食用。很有效

Sorry to hear that. My friend is 營養師 and she may able to give some advise to your father.

我可以寄資料比你參考, email 給我 [email protected]