測驗時好緊張,如何可以減輕測驗 , 考試時的緊張 ?

2007-11-08 2:10 am
測驗時好緊張,腦袋一片空白,熟讀的也記不起,點算﹖

回答 (3)

2007-11-08 4:05 am
✔ 最佳答案
你首先要唔好急,因為愈急自己就會愈諗唔起,你可合埋自己隻眼大約幾秒鐘,深呼吸,等自下冷靜落黎,然後再努力。其實你最緊要係唔好比自己咁大壓力,唔好覺得測驗代表一切,放鬆d自己。
祝你測驗成功!!!!!
2007-11-08 2:32 am
放鬆心情,自已跟自已說:你一定識!
2007-11-08 2:19 am
嘗試深呼吸一下,然後再放鬆身體~試下吧~!!
參考: 自己


收錄日期: 2021-04-23 21:33:57
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20071107000051KK02475

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