たまに吸っても禁煙中って事になるのか？
禁煙しなきゃって思っても、イラついたりガマンしてると、何のためにこんなガマンすんだろう？って理由がだんだん分からなくなってしまう。毎度の事だが。
前回、ニコレットを使ってみた。ホントにイライラが和らいだ。
でもニコチンは１粒２mm。私の吸ってるタバコは今は１mm。
だったら、タバコのがいいじゃん。そう思ってしまったトコで失敗。
そこで、「禁煙経過報告書」改め、「禁煙？経過報告書」にしました。
明日、何とか時間を作って、禁煙外来に行く事を決意。
医療機関の手を借りてみようかと。。。
ニコチンと共に生きてきたこの十数年・・・。
完全に生活の1部。タバコに対する依存性は私は高いと自覚できる。
おぼろ豆腐より柔らかい私の意志。
やっぱ昨日ガマンしとくべきだったなぁ。と後悔。でも後悔してもしょうがない。
禁煙セラピーとかあーゆー洗脳系キライだけど、洗脳された方がいいんだろうなぁ。。。
明日、病院で洗脳されてきまーす。
更新1:
唔該曬!! 10分呀!!! 唔好浪費呀!!!! 你寫到個意思都得嫁啦!!我會照比分=] 唔該
