現在是流感高峰期，有甚麼方法能有效預防呢?

流感症狀遍全身

流感病毒主要經空氣傳染，潛伏期為1-3天，期後患者會出現的症狀包括發高燒、頭痛、乾咳、鼻塞、流鼻水、打噴嚏、喉嚨痛或/及痕癢、全身肌肉痠軟等徵狀，因症狀和傷風非常相似，很多人會把兩者混淆。但感冒病毒一旦入侵人體便會減弱身體的抵抗力，增加有害細菌感染而引起嚴重併發症的危機，如支氣管炎、肺炎及腦膜炎，更有可能導致死亡。

傷風
感冒

傳染途徑:
空氣
空氣

徵狀: 1. " 口水鼻涕一齊來"
1. 發病較快，病人常有周身痠痛，雖然有時也會流鼻水

2. 症狀是局部
2. 症狀遍及全身

康復期:
數天後就會康復
大約一星期可復原

預防「流感」

最有效預防流行性感冒的方法，莫過於注射流感疫苗。香港的流感高峰期，通常在1至3月和7至8月間，而流感疫苗須於注射後約2至3星期才發揮效用，因此最好在9至11月前注射。世界衛生組織每年都會預測該年最有可能發生的流感病毒，而疫苗則按此而生產。因此，我們每年都要注射疫苗，以對抗經常變種的病毒，確保健康。

FAQ 常見問題:

Q : 注射流感預防疫苗後，還會患上感冒嗎？
A : 不會，因為用來製造疫苗的病毒都已被殺死。事實上，普通傷風和流行性感冒是不同的。有些人可能會因為傷風而出現流鼻水及打嘖嚏等類似感冒的病徵，而誤會疫苗不能保障他們。其實真正感染流感病毒的人會發燒達39° C或以上，而且身體的抵抗力會減弱，甚至可能引起支氣管炎、肺炎等併發症。
Q： 如果正在發燒、打噴嚏或長期使用哮喘、血壓、心臟葯等，可否注射流感疫苗？
A : 打噴嚏、流涕是不妨礙注射流感疫苗，而長期使用哮喘、血壓、心臟葯的人，都應該接受流感疫苗注射。因為他們都屬於高危群，很容易因流感而引致併發症。發燒、受急性感染或慢性病正在病發中的人，則應該延遲注射。
Q : 甚麼時候最適宜注射流感疫苗及為何要每年注射一次？
A : 最佳的接種時間是每年的流感高峰期前，通常北半球的地方(例如:香港)應該在9至11月前接種。從世界衛生組織(WHO)的全球監測顯示，每年流行的病毒品種會有所不同，而且流感疫苗的免疫力通常只能維持1年，所以每年接種是必需的。而每年注射疫苗是不會影響身體的免疫系統，也不會增加不良反應，反而會鞏固身體對抗流感的能力。
Q : 注射流感疫苗後，身體會有不適嗎？
A : 不會，注射流感疫苗後，仍可如常工作、活動。祇有極少數人會輕微發熱或在接種處有輕微的紅腫。

備註 **以上資料只供參考用途


如果是預防中 暑:

經 常 留 意 天 文 台 發 出 之 天 氣 警 告 ， 在 炎 熱 天 氣 下 應 採 取 措 施 ， 以 防 中 暑 :

1. 在 室 內 盡 量 打 開 窗 戶 ， 利 用 風 扇 或 空 氣 調 節 以 保 持 通 爽 涼 快 。
2. 避 免 在 濕 熱 的 環 境 下 作 劇 烈 運 動 ， 應 選 擇 室 內 通 風 的 場 所 進 行 。
3. 如 要 外 出 ， 可 穿 淺 色 、 寬 鬆 和 通 爽 的 衣 物 ， 戴 上 邊 帽 子 或 傘 以 阻 擋 陽 光 直 射 及 幫 助 散 熱 。
4. 在 酷 熱 的 天 氣 下 ， 不 應 作 長 程 的 登 山 或 遠 足 等 活 動 。
5. 戶 外 活 動 最 好 安 排 在 早 上 或 黃 昏 後 。
6. 應 補 充 足 夠 水 份 ， 以 防 脫 水 現 象 。
7. 避 免 喝 含 咖 啡 因 （ 例 如 ： 茶 或 咖 啡 ） 和 酒 類 等 利 尿 飲 品 。
8. 不 應 留 在 停 泊 了 的 車 子 內 。
9. 若 有 任 何 不 適 ， 應 立 即 向 醫 生 求 診 。

資料來源：

如欲知道更多健康知識，請致電 2833 0111 衛生署2 4小時健康教育熱線。

預防流感最好有強健的免疫力
天然又可有效增強免疫力首選麥盧卡
Dr Peter Molan畢生致力進行麥盧卡蜂蜜研究，曾任生物科學教授和蜂蜜研究部總監，在過去 40 年主要研究利用蜂蜜作藥物的可行性，發現麥盧卡蜂蜜有顯著獨特的活性抗菌物質—麥盧卡因子UMF（Unique Manuka Factor），它具有強大而獨特的抗菌及抗氧化能力，UMF 15 UMF 20舒緩流感症狀、腸胃不適具有顯著療效，而且還可提升整體免疫力，對治療感染特別有效。其後他還深入研究利用蜂蜜癒合傷口，以及開發利用蜂蜜作傷口敷料的原材料。
STC優質正印標誌品質安全可靠永遠是成功的關鍵，我們的麥盧卡蜜糖和保健系列産品均通過世界各地權威性檢測認證，甚至比市面同類型産品更爲可靠和有保證。我們已連續多年榮獲由香港標準及檢定中心頒發的「優質正」印標志證書。市面上只有少數的蜂蜜産品能通過嚴格的品質測試，通過重金屬、微生物限度、農藥殘留、抗生素、無糖分等測試，爲顧客打造純天然的健康無污染生活紐西蘭專賣店除了已有法例規定之食物營養標籤
1＋7外,另特有委託權威機構 香港標準及檢定中心(STC)負責檢測,並獲得
STC優質正印標誌,令人客食得放心
通過嚴格七種致命重金屬測試7 heavy metals檢測
通過嚴格微生物限度測試Microbial Test檢測
通過嚴格農葯殘留量測試Organochlorine Pesticides檢測
市面上麥盧卡蜂蜜衆多，唯獨「紐西蘭專賣店」的蜂蜜獲香港標準及檢定中心的「優質正印STC」。
而有關部門亦評定「紐西蘭牌專賣店」代理的WAITEMATA麥盧卡蜂蜜爲最高五星評級。
網址.WWW.THH.HK
電話:26060509

好屎,都無用

親愛ㄉclhsam1994

經過我ㄉ肚臍深思熟慮後

人人常說"以毒攻毒"

要抗流感

最好ㄉ方法就是得梅毒