問一d足球既野~!~? (10分嫁)

基本技術
名稱 內容
踢球 用腳內側、腳背正面、腳背內側與外側、腳尖、腳跟傳球、射門
接球和控球 用腳部、胸部、腹部、大腿、頭部
頭槌 前額正面、側面（原地、助跑、跳躍、魚躍）
搶球 正面、側面；倒地鏟球，截球
運球過人 腳背正面、內側、外側等的運球；各種過人技巧
界外球 原地擲球，助跑擲球
顛球 用頭部、肩部、大腿、腳等

足球既野無得快架.......基本功好重要，傳，控，射，每一樣都要慢慢練架..~
至於速度可以試下慢跑200 M 再快跑100M 做三次，KEEP 住一個WEEK 做。

都好難咯,費爵爺都未必得.

速成=幾耐先??