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1)辣子雞丁 Chilli Chicken
川菜,微甜,味鮮香
主料:鸡肉 125克
配料:鸡蛋清 40克 辣椒(红、小) 20克
调料:大葱 10克 姜 5克 大蒜 5克 淀粉(豌豆) 10克 醋 5克 料酒 5克 酱油 5克 盐 5克 植物油 100克 各适量
1.将鲜红尖椒剁碎待用。
2.用淀粉半份、料酒半份、鸡蛋清、盐搅拌均匀作成蛋清淀粉糊待用。
3.姜、蒜去皮切薄片、葱白切丝、剩余的淀粉加水调湿,再加酱油、料酒、肉汤混合,制成葱汤糊待用。
4.鸡脯肉用刀背轻拍,使其松软,易入味。然后切成鸡丁,加入调好的蛋清淀粉糊拌匀、浸泡数分钟。
5.锅中加入植物油,旺火烧至温热,将鸡丁倒入过油,并用勺随时拨散,以免黏连,过油后捞出沥净余油。
6.锅中余油倒出,随即将过油后的鸡丁再倒入热锅中加入红辣椒末略炒,并将已调好的葱、姜汤糊倒入,再翻炒几下,滴入醋汁少许,拌匀即成。
2)宮保雞丁 Kung Pao Chicken
宮保雞丁由來有多個說法,大多與清朝光緒年間四川總督丁寶楨有關。丁寶楨原籍貴州平遠,咸豐三年,任進士,光緒二年,任四川總督。因平亂有功,被封太子少保,尊稱「宮保」。
一說法,云丁宮保講究飲食,讌客時,總有一道炒雞丁。調任四川時,加入了四川風味。流傳出去,百姓便為此菜命名為宮保雞丁。另一說法,云丁宮保不畏強權,竟敢拿下慈禧最寵愛的太監安德海;以其違反不得私自出京的清宮條例為據,將其正法。此舉大快人心,百姓為表揚他,便為他喜愛的炒雞丁命名為宮保雞丁。
後世多誤解「宮保」為一烹飪方法,遂出現宮保肉丁、宮保蝦仁、宮保豆腐等。更甚者,有「宮爆」菜式;外國人更把所有辣的中國菜統稱「宮保」呢。 個人認為宮保雞丁是辣的。此菜是表揚丁寶楨的;當時,丁已經貴為四川總督。被名命時,此菜理應已經加入了四川的風味,尤其是辣味。
雞胸肉 - 300克切丁, 花椒 - 5克, 辣椒 - 1-2條切片, 蒜茸 - 10克, 炒花生 - 5克
調味料 - 醃雞用:蛋白1隻、鹽1小匙、生粉1大匙;炒雞用:生抽1大匙、老抽1大匙、酒1大匙、鹽1小匙、糖1小匙、醋1小匙、麻油1小匙;勻芡用:生粉1大匙、水1大匙
1. 雞丁加醃料,醃約三十分鐘。
2. 大火,熱鑊,加2大匙油,加入雞丁,炒至剛熟,起鑊。
3. 加1大匙油,加入花椒,爆香至轉黑,起鑊。
4. 加入辣椒、蒜茸,爆香,花椒回鑊。
5. 加入雞丁、炒雞用調味料,炒勻。
6. 勻芡,伴入花生,炒勻,起鑊,即成。
3)辣子雞 Pericarpium Chicken
湘菜中的经典,以长沙百年老店玉楼东最负盛名,清末曾国藩之孙:湘乡翰林曾广钩登楼用膳,曾留下脍炙人口的“麻辣子鸡汤饱肚,令人常忆玉楼东”的诗句。后经长沙市滞湘酒家的厨师精工细作,味道更佳,民间又流传有这样一首打油诗“外焦内嫩麻辣鸡,色泽金黄味道新,若问酒家何处好,滞湘胜过玉楼东。”
[主料]嫩子鸡2只,重约750克。
[配料]鲜红辣椒50克,青蒜50克。
[调料]花生油1000克,料酒15克,精盐5克,味精1.5克,花椒1克,酱油15克,醋15克,湿淀粉50克,香油15克,清汤50克。
1.鸡宰杀去净毛,由背脊开膛去内脏洗净,剔除全部粗细骨,砍成2厘米见方的丁,放入精盐酱油拌匀,用湿淀粉浆好。
2.将鲜红辣椒切成1厘米见方的块,青蒜切斜段,花椒拍碎.用酱油,醋,味精,香油,清汤和湿淀粉兑成汁。
3.炒锅置旺火上,加入花生油,烧至七成熟,将鸡丁下锅,约20秒即用漏勺捞起,待油温回升至七成熟时再将鸡丁下锅,炸成金黄色,倒入漏勺沥油。
4.锅内留油50克,烧至六成热时下入红椒块青蒜段和花椒,加精盐煸炒,再放炸过的鸡丁台炒,随冲下兑汁,颠炒几下,即可装盘。味道鲜美无比!
4)水煮魚 Spicy Fish Soup
水煮魚全國很多地方有,如貴州水煮魚,湖北水水煮才魚,拉薩水煮魚等,當然以重慶水煮魚最為有名。水煮魚係重慶渝北風味,看似原始的做法,實際做工考究——選新鮮生猛活魚,又充分發揮辣椒禦寒、益氣養血功效,烹調出來的肉質一點也不會變韌,口感滑嫩,油而不膩。既去除了魚的腥味,又保持了魚的鮮嫩。其搶盡風頭的特點,便是那種獨到的“辣“:滿目的辣椒紅亮養眼,辣而不燥,麻而不苦,味美之初令人垂涎,吃上一口格外的唇齒留香,叫人顧不上稱讚的趕著去吃下一口。
主料 草魚1條(1000克左右)
輔料 雞蛋1個,色拉油1000-1500克,湯1250克,精鹽5克,味精3克,胡椒面4克,料酒15克,薑片3克,蒜瓣7克,蔥節8克,花椒、幹辣椒適量。
1. 將草魚去鱗、魚鰓、剖腹、去內臟洗凈,用刀取下兩扇魚肉,把魚頭、錢骨製成塊。
2. 將魚肉斜刀片成薄片,加入精鹽、料酒、味精、雞蛋清拌勻,使魚片均勻地裹上一層蛋漿。
3. 將炒鍋置火上,加高湯、鹽燒沸,下魚頭、魚骨,用大火熬煮。撇去湯麵浮沫,滴入料酒去腥。湯盆內放黃豆芽墊底。待魚骨熟後撈起放入湯盆裏。
4. 把魚片抖散入鍋,待魚片剛斷生時撈起,放在魚骨上。然後加入薑片、蒜瓣、蔥節、胡椒面、味精、花椒、幹辣椒等。
5. 鍋洗凈,放入色拉油燒至七成熱後倒入湯盆裏,熬上一兩分種即成。
5)京醬肉絲 Sweet Bean SaucePork
京醬肉絲是道地北方菜,食用時可以就麵點,也可以用春餅夾食,或是當作米飯的佐菜也無妨。
里肌肉 半斤(300g),蔥 6支。
調味料A:酒半大匙,醬油1大匙,太白粉1小匙。
調味料B: 甜麵醬 3大匙,糖 半大匙,清水 3大匙,酒 1大匙。
1. 里肌肉切絲,拌入調味料A醃10分鐘。
2. 蔥縱切成細絲,用清水浸泡,以去除辛辣味並使蔥絲彎曲好看。
3. 先將肉絲過油撈出,再將調味料B調勻,用2大匙油爆炒,再將肉絲回鍋同炒。
4. 撈出蔥絲,瀝乾水分,墊入盤裡,將炒好的肉絲舖在蔥絲上即可。