食豬紅，鴨紅呢啲野會唔會肥？

🍴 飲食台烹飪及食譜

haha

2007-11-06 5:10 am

如題，好似聽過有血脂呢類野．．．．

更新1:

唉．．．．我唔係問你地點減肥呀．．．．係問你地食呢啲野會唔會肥呀．．．．呃分牙！！

更新2:

- -'''都話左唔係問點樣減肥落!!!你地....唉... 我淨係想知會唔會肥咋....仲有,你地個個啲答案我都睇過哂, 背出泥都得啦....

回答 (2)

[匿名]

2007-11-11 8:36 pm

✔ 最佳答案

凝固左既豬血其實就係豬紅，營養價值都十分高，
但係而家好多豬紅都係假的，係用雞血, 牛血, 化學劑去冒充
完全沒有任何豬血成分嘎! 所以我地都唔知自己係米食左假野，都係少食為妙!

而真正既豬紅營養十分豐富，素有「液態肉」美稱。據測定，每100克含蛋白質19克，高於牛肉、瘦豬肉和雞蛋的含量，它不僅含蛋白質量多質優，而且極容易消化吸收。

醫學研究證明，豬血內所含的鋅、銅等微量元素，具有提高免疫功能及抗衰老的作用。老年人常食豬血，能延緩機體衰老，使人耳聰目明。豬血中還含有一定量的卵磷脂，能抑制低密度膽固醇的有害作用，有助於防治動脈硬化，是老年人及高血壓、冠心病、高脂血症及腦血管病患者的理想食品。

參考: http://www.39.net/woman/jkjr/nxyy/gnqyy/9732.html + 自己

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KeepUFit

2007-11-06 7:29 am

在醫學統計上肥胖容易引申以下疾病：糖尿病、高血壓及某些癌症等。
肥胖因熱量的攝取多於熱量的消耗，運動.節食不是一個有效的減肥方法
一定要注意每一餐要吸收均衡的營養, 控制卡路里吸收及提升新陳代謝,
係冇做運動同節食情況底下,只係改善飲食習慣, 一個月都減左5磅 ,
但冇諗過長期便秘問題都解決埋!佢地個方法經濟又有效, 睇下幫唔幫到你, www.yourhealthyshape.com/smilelan

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收錄日期: 2021-04-18 18:36:51
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20071105000051KK09508

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