即時膽量......

🕵🏻‍♂️ 探討台心理學

用戶78299

2007-11-06 1:55 am

我想問我5知點解係test個陣成日冇膽...本來温到好熟,,,,但係一測就驚,,,之後就5係好識...我口試仲驚得錯左,,個老師話我幾次,,我都可以驚到5記得.........
點樣可以即時提高膽量ar?
好大膽個d教下我丫~!
5該!!~~^^"

回答 (5)

yitaosam

2007-11-06 7:54 am

✔ 最佳答案

試下test前做D儀式，e.g. 深呼吸、拍壓手指某些穴位、念一句最激勵或最能令自己放鬆的句子，猛咁想一種信念或一樣野而能做成忘我的境界。

老子說: "何謂貴大患若身?吾所以有大患者,為吾有身,及吾無身,吾有何患。"

參透下啦! 祝你成功!

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jj6f18

2007-11-06 2:14 am

我都想知不過我測緊驗果陣如果溫得好熟都唔會唔記得不過我係怕c鬼片(c果陣唔驚，之後就好驚)膽量係無得提高

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[匿名]

2007-11-06 2:13 am

這個是自信的問題,既然你已溫了書,就不用怕答錯問題,只要盡了全力,那就夠了,自信一點吧!要告訴自己是行的!其次是放鬆自己,不要令自己過份緊張,這也是令你失分的原因.
如果我的建議不夠的話,可以打[關心一線]2777 8899找社工談談你的問題吧!

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[匿名]

2007-11-06 2:12 am

你可以試o下用"置之死地而後生"心態。

答錯咪答錯囉 !

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用戶17656

2007-11-06 2:03 am

你當個考官係你個阿媽,自己同自己講:
阿媽姐,錯又唔會打我,有咩好驚姐!!

參考: 我

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