睡眠時有磨牙,如何醫冶????????

第一是有身體內有寄生虫。寄生虫會分泌一些有害物質，影響自律神經。日間我們意識較強，可以控制行為舉止，但入睡後，則會不自覺地磨牙。杜虫後便不會再有這情況。

　　第二個原因是精神緊張、肝火過旺，出現中醫學上所謂的「肝風內動」。造成肝火過旺的原因，主要是我們日常飲食不當，進食過多煎炸辛辣和精製的食物，令體內熱毒積聚。磨牙是一種徵狀，顯示身體失去平衡，再下去便會睡不安寧，人睡心醒，甚至失眠。治療的方法是清熱去火。

近來可能心裡緊張,焦慮.可以看牙醫,叫佢幫你做牙套,睡前戴上,可減少對牙齒的傷害!

一, 去睇醫生, 尋找專業意見
二, 去買個人地打率角用既牙膠套, 帶住黎sleep
咁就可以減少磨牙發出格格聲
但二只係治根不治本, 所以最好去睇醫生

睡眠時有磨牙,其實係一種心理,精神或工作壓力過大之表現,只要盡量放鬆心情,情況即改善,如未能改善請向心理醫生求助