我算唔算矮，算唔算肥？

我無得再高LA, 得 152 咋, 83 LBS, 你咁細個, 所以你有排高, 咁早發育增高時間會少左, 你要積極去增高, 去游水同拉筋對增高好大幫助!!! 最好食多啲含鈣質食物,
如魚, MILK, 芝士, 鈣片等

圖片參考：http://www.cuhk.edu.hk/proj/growthstd/images/gheight.jpg

BMI 即「體質指數」(Body Mass Index)， 體質指數 = 體重(kg) / [身高(m)] 2 。例如，體重44.5kg ÷身高 1.54 M〔即154cm〕÷ 身高1.54M〔即154cm〕＝ 體質指數 18.76。目前這是最廣泛採用計算肥胖的方法， 亞洲人理想的體質指數， 應介於20∼25之間， 25以上算是超重，而超過28，可算是真正的「肥胖」了。在瘦身成風下，低於18.5即屬過輕。




分類
體質指數
患上肥胖與相關疾病的發病率

過輕
< 18.5
低

正常
18.5 - 22.9
正常

過重
23.0 - 24.9
增加

肥胖
25 - 29.9
中度

癡肥
≧ 30.0
嚴重
你既體重要响43.8kg-54.3kg至符合正常體質指數，低過43.8kg便是過輕，高過54.3便是過重。你現時既體重都符合標準。你暫時比同年齡既女仔較高，你剛開始發育，仲要睇跟住呢2年你仲有無繼續高，如果過多2年仲係咁既高度，先算矮。有啲女仔發育期，2年就高咗20cm。
努力做運動啦
圖片參考：http://hk.yimg.com/i/icon/16/67.gif

你的高度平均,不算矮,
也不算肥,
因為根據國際標準體重計算,
你標準體重為43.2kg,
現在你44.5kg,所以不算肥..

甚麼樣都好,只要健康就可以的了.
所以不用擔心哦!

我就是健康減重的人~ 若有需求也歡迎您詳細填寫資料(如電話. 郵件信箱等)否則我們無法與您連絡與幫您服務健康狀況咨詢表 ~ http://www.ecjob.biz/w9/8.html 還有任何問題歡迎來咨詢~~~

參考資料: http://www.ecjob.biz/w9/

都唔算好矮，妳遲些都可以高，因為妳年紀都好細。妳現在食多些有營養例如：牛奶、綠色植物、生果等，和做多些運動：尤其是游水，游水是最好運動。