我的飲食......

身體的肥胖,
其中一部份取決於飲食是否有均衡的營餋,

公仔麵並不是健康的食物,食得多對身體亦無益處,

假若,長期的這樣食時,可能會做成累積性肥胖/ 慢性肥胖 / 隱藏性肥胖...

所以：健康是你的權利，保健是你的責任。食物是給身體吃的，營養是給細胞吃的。生病看醫生，健康靠自己。

我就是健康減重的人~ 若有需求也歡迎您詳細填寫資料(如電話. 郵件信箱等)否則我們無法與您連絡與幫您服務健康狀況咨詢表 ~ http://www.ecjob.biz/w9/8.html 還有任何問題歡迎來咨詢~~~
參考資料: http://www.ecjob.biz/w9/

一定會肥, 仲要身體會慢慢差添! 因為飲食失衡，快餐文化之下，好多毛病都因過肥而導致，而現在好多人明白健康的重要及注重体態美！

要均衡飲食、卡路里的吸收及輸出之外，營養足唔足夠都好重要！我用咗簡單飲食方法, 祇係用食餐錢食佢, 效果十分理想，我就6個月健康地減50磅，全身纖瘦咗20吋多， 3 年都冇肥翻！就係呢個網站 www.yourhealthyshape.com/actionnow 個顧問幫到我ga！你可以睇下D資料好有用架！

你係咪想FIT 一 d?
運動.節食不是一個有效的減肥方法
一定要注意每一餐要吸收均衡的營養,
控制卡路里吸收及提升新陳代謝,
減完之後先會唔容易肥返,
我係冇做運動同節食ge情況底下,只係改善飲食習慣
我一個月都減左5磅 = 2吋肚腩ar + 大脾各1吋
但冇諗過長期便秘問題都解決埋!
佢地個方法經濟又有效 , 我朋友就介紹我搵lee 個顧問
www.yourhealthyshape.com/smilelan

睇下幫唔幫到你~

本身公仔麵無乜營養,& 公仔麵的熱量已等同一日你可以吸收的熱量~O_o 食左只會有飽的感覺+.+ 仲會好易肥的, 呢個網有好多對你有用的資料如熱量表... 不如你睇下先啦~
http://www.yourhealthyshape.com/fd

都會o架, 你食的大部份都係脂肪, 高鹽食物, 根本營養不足, 又點可以燃燒卡路里呀, 健康飲食而又可以控制熱量先可以控制體重
其實都可以好簡單, 又有營養又低卡路里, 每天都係十幾蚊, 你不防在以下網頁登記啦, 有專人幫你o架
http://www.healthcometrue.com/wellbeing

運動係ok.但要有好大恆心同埋堅持去做!
而且運動姿勢唔正確仲好易受傷同埋有反效果!

你係咪想型d,令d,fit d又健康d?
我知道有左個簡單又健康既方法啵!

我朋友本身肥肥地.呢排見佢fit左!
佢用左1個月減左10磅.其中9磅都係脂肪!
依家越來越瘦! 但係佢面色仲好過以前!好健康!
追問之下佢介紹左個網站俾我,
都係網站既顧問幫佢改善身形,
http://www.yourhealthyshape.com/betrue
[[ 填完form會有營養顧問免費跟進^^ ]]
而我好瘦.但係有肚腩同下身好肥,
用左顧問既方法3個月增左9磅,
不過個肚腩冇左,大脾都瘦埋,
成個人既shape好令.自信心返哂黎!
同時仲令身體健康左,個人fit左又令左!
我諗1定都可以幫到你姐!

5會...旦係早餐呢..?
我本生係個天生勁瘦既人,,食油都5肥,,
我通常都一定會食早餐...因為如果5係既話,,
會好易整壞身子....
我健2你加湯,,會有益好多的...