煙酒禍害!!!煙酒資料-要詳細

吸煙本身絕對不是成熟的表現，吸煙更令人衰老「快熟」！女性吸煙者早生皺紋，比不吸
煙者提早踏入更年期，平均兩年，而男性則會有性無能及提早死亡。
由廣告或電影所帶出來的的誤導，電影中的吸煙人物被塑造成一些美麗、成熟、時髦而經濟富裕或事業成功的形象，其實根據政府統計處資料，吸煙人士較多來自低下層的體力勞動者。
吸煙絕不會帶來靈感，只不過「煙癮」起時，感覺到平時的思考受到阻塞，而需要依賴吸煙來暫時提神，情況有如飲咸水止喝。
外在因素

吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)

三 十 多 年 來 ， 醫 學 界 就 吸 煙 對 人 體 健 康 的 影 響 作 出 很 多 臨 床及 病 理 研 究 ， 發 現 吸 煙 與 肺 癌 、 心 臟 病 、 支 氣 管 炎 、 胃 潰 瘍等 多 種 疾 病 有 極 大 關 係 。

吸 煙 對 人 體 有 害 的 事 實 ， 已 普 遍 為 醫 學 界 和 有 識 之 士 所 接 納。 在 西 方 國 家 已 有 很 多 人 戒 了 煙 ， 但 香 煙 製 造 商 正 在 用 各 種手 法 ， 企 圖 向 亞 洲 青 少 年 及 女 性 推 銷 產 品 。


煙草的有害成份
吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。

讓我們分析一下煙的主要成份：

尼古丁
煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者：

神經受到刺激，導致吸煙上癮。
腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。
腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。
胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。
焦油
含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。

一氧化碳
破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。
其他致癌物質
其他致癌物質能導致多種癌症。


吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響

女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。

吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。

嬰 兒 突 然 死 亡 症
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。


早 產

- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。

磅 數 不 足
- 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。


體 能 發 展
- 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。
- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。
- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。


智 力 發 展

- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。

參考資料:
可參考http://home.netteens.net/~tczmc/ie/healthed/smoking.htm和http://www.hk-pub.com/forum/viewthread.php?tid=558503&extra=page=1&page=1

『吸煙』(或稱抽煙)
是從燃燒煙草產品吸入其煙及化學成份，特別是吸香煙、吸雪茄、吸烟斗等行為，香煙的主要成份包括尼古丁、焦油及一氧化碳。吸煙行為其實同時損害吸煙者及附近被動地吸二手煙者的健康。吸煙者及被動地吸二手煙者也會吸入數千種有害化學物質，吸煙除了引致口氣、牙漬、咳嗽、痰多或喉部不適，更會引致各種病症。

吸煙的影響 : 影響儀容、出現皺紋、臉色發黃、牙齒發黃、指甲變黃、損害健康

尼古丁的影響 : 會令腦部受損、會引致嚴重疾病《如:中風、口腔癌、咽喉癌、食道癌、肺癌、支氣管炎、心臟病、胃潰瘍》、會影響腦部神經，使人上癮


『酒』
是人類飲用歷史最長的一種飲料，飲用酒是醇類（有機化合物其中一大類別）的其中一種，其最基本定義是指飲料中所含的主要成份是乙醇（酒精）。

酒精飲料與健康
WHO下屬的IARC將酒精飲料列為一類致癌物質，意味著有充分的證據證明酒精飲料會導致人類癌症。乙醇在體內被迅速氧化為乙醛，醉酒出現的臉紅和神志不清的現象就是體內無法及時清除過量乙醛造成的。乙醛會導致人體DNA變異，對人體有很高的毒性。