有關暗瘡生係下巴GE問題

問題:腸胃唔好
容易便秘
(中醫+美容師)
辦法:少吃煎炸.熱氣食物
多飲水(每天起床.飲2大杯溫水).多吃菜
要吸收適量既油分
要規定自已每日去廁所.最好定時
有需要要即去.唔好忍
做運動.按摩腹部(順時針.由肚臍右下角附近開始按.7圈左右)

我相信一定會有改善.因為我為前都有咁既困擾

2007-11-02 20:50:09 補充：
隻手唔乾淨+飲&食得凍野多都講得岩嫁不過你話唔抄得.我只好補充的說好了不過如回你已經有暗瘡就唔好用鹽擦因為會弄傷傷口.發炎.留痕不如平時呢就可以用鹽+水/honey洗臉/洗澡因為salt可以控油.磨沙.去死皮.仲有減肥既作用但因為冬天乾燥.加honey可以保濕.無咁痛不過做返簡單清楚.護理對皮膚是很重要早晚用cream洗臉.爽膚水平衡皮膚既酸鹼度.得閒敷下mask.搽保濕cream同防曬

在中醫的角度，暗瘡生在下巴表示濕熱，小飲涷野。煲D意米水飲，自然會好。

你係咪成日用手摸下巴ar?
可能係因為你隻手唔乾淨,
令皮膚生粒粒.
你試下用鹽洗面,不斷磨佢,
不過記住用凍水洗面wor~!