點算,-肥問題

你可能食得太多高saturated fat 同高 transfat (反式脂方) 既食物
香港大把呢d野你食﹐你食食埋埋唔肥就難

致肥食物一定有快餐份﹐但我講既係mcdonald個類﹐唔係大家樂﹔飲氣水﹐食糖呀零食呀大把食得死人﹐即叮即食呀﹐即食麵呀咁﹐罐頭湯呀﹐全部係為種肥人而設

你要節制下你既食物囉

我唔會認為係運動量問題﹐因為東南亞夠熱﹐行陣街都溶左幾榜了﹐所以你既問題應該同食物有關

我本身有病食僅長期藥之前用過好多方法減肥都唔得,透過呢個網頁ge 顧問幫我佢俾好多資訊我,好用心,令我知道要減肥成功,根本不需要地獄式進行只要針對自己肥胖ge原因,然後用適合自己ge方法來減,而減肥亦不該是辛苦,可以融入生活中,輕鬆進行減得健康之餘唔洗花太多錢。我用左兩個月ge 時間減左7lb ,全身修左10吋。真係認真想減ge佢一定幫到你http://www.yourhealthyshape.com/fd

你做多d掌上x囉!我都係咁