生完幾時補?

要視乎順產 /開刀,
若順產...傷口埋口後就可吃蛋白質高的食物, 期後要先收惡 露才可吃行血的食物(如薑,木耳,辛辣等,,,),否則會使惡露遲遲都未清, 就補唔到, 其實唔一定要吃豬腳薑同薑炒飯先系補架, 平日均衡飲食就得, 不過唔好吃生冷食物是真的, 平日可飲些炒米水 或 黨參+南棗煲水作飲料都有助回復原氣架,
生完後會又餓又渴, 所以一定要吃得飽, 我建議回到床邊即飲保礦力(買粉開熱水), 吃廋肉+乾瑤柱蒸飯, 飲黨參+南棗煲水就好快好精神....
如開刀就要等傷口埋口才可吃蛋白質高的食物啦..

希望幫到你啦...>.

生完幾耐先補得?

生完有傷口, 食蛋無問題, 只要唔好食得多, 一日一隻OK架 (呢個係醫生既答案)
行血既野食, (當歸, 姜醋) 要等惡露完全乾淨先好食, 但姜飯 OR 用一兩片姜炒菜OK架
寒涼既菜都唔好食 (苦瓜, 白菜, 生菜, 通菜), 生完得菜心, 節瓜, 菠菜果D食得
生完第一日可以用白背黑木耳, 煲湯, (黑木耳, 瘦肉, 幾粒紅早, 幾片姜) 煮送 (黑木耳蒸瘦肉片)
生完幾耐先補得--三日後十二朝前可煲清雞湯, 十二朝後可飲藥材湯,(淮山, 杞子, 北旗, 黨參, 紅早煲雞)
如開刀要十日後先好飲藥材湯, 同埋唔好食生魚呀

我BB今日滿B, 我自己就咁食, 希望幫到你啦

一個月later食豬腳薑同薑炒飯
第一日燕窩