請問有沒有在雲嘉地區的減重教練

你好
減重不是距離耶~ 重要的事你是不是認真的要瘦下來~
目前你需要把身體調整好 才會瘦下來

玟子最胖90公斤 我很輕鬆的就瘦下11個月減35公斤和減掉23%的體脂，可以去看我的照片~
http://www.wretch.cc/blog/herbalife74&article_id=6566573
我是使用賀 寶 芙透過均衡營養瘦下來的
我是賀 寶 芙的教練 我的顧客分部不同地方

減肥並不是減肥什麼都不吃
玟子是使用營養補充品一餐熱量100~120大卡，
(低熱量又包涵六大營養)
不用擔心在控制熱量的同時失去營養
其實營養補充品只是把以前的早晚餐換掉，
並沒有多花錢，不是額外去補充，方便不易忘記

如果你對賀寶芙有興趣
要記得一點就是賀　寶　芙是個人化產品
找一位專業的教練指導你吃
(你跟誰購買那個人就是你的教練)
網路上或是一些不法管道有很便宜的產品
(有的甚至低於總公司進貨的成本價)
一分錢一分貨，省了小錢重要
但是產品吃不出效果反而損失更大
選對一個專業的教練
就會幫助你健康有效率安全的瘦下來
我建議妳如果年紀還很輕可以家人幫妳評估。

減肥之前一定要知道自己變胖的原因,
找出原因，改善原因，是減肥的最好方法
檢視一下自己的生活習慣?
檢視自己平常三餐都吃些什麼呢? 水喝多少呢? 會不會便祕？有沒有每天上廁所？口味重不重？會不會重鹹或重辣？有沒有服類固醇、慢性疾病的葯、避孕葯、內分泌失調的葯或其他的藥物？會不會熬夜？(超過12點算熬夜)這都是減重的關鍵~減重最怕也減掉

健康喔!減重是一陣子，健康是一輩子。

減肥絕對需要非常強而有力的動機跟毅力，建議你最好找個伴，一起努力 減肥嘛~是需要時間跟持續跟打死不放棄的信念喔~其實要減得健康瘦得美麗 最重要的是根據自己的體質需求 選對正確的方式 歡迎可以和玟子聊聊喔~
我的家族 http://tw.club.yahoo.com/clubs/WEN_LING/
加油~玟子會陪你一起努力^^

●九州 娛樂 網站 http://ts777.cc
●●●運彩遊戲、真人遊戲、電子遊戲、對戰遊戲、對戰遊戲●●●

●新舊會員儲值就送500點

● 真人百家樂彩金等你拿

●線上影片直播、正妹圖、討論區免費註冊

歡迎免費體驗交流試玩!

●九州 娛樂 網站 http://ts777.cc

我有教練朋友在馬光厝 & 油車 &竹塘 你是認真想減肥 mail to
[email protected]

想要瘦聽聽我的經驗 你也可以到衛生署這個網站得到最完整的健康飲食資訊
http://food.doh.gov.tw/chinese/health/health_3_3_1.htm#top

使用產品我成功的甩掉27kg而且沒復胖 重點是身邊朋友都誇讚我變的很年輕很有活力 皮膚變白變細緻 我是經由朋友介紹一位健身&減重教練 他除幫我瘦下來 也教會我很多, 健身 , 認識食物 ,美容保養 , 造型...........等等專業知識&想法 有興趣mail 我把他介紹給你
2007-10-25 07:58:34 補充

(有 賀 寶 芙 期刊為証)
過程因為 " 落落長 "mail再喬聯絡方式 再告訴你 有一個重點
就是減肥過程有請教練控管全程 定時檢討進度 剛開始覺得很煩一段時間後覺得還不錯 因為減肥是自己的事 有人關心鼓勵加油打氣 自己才不會偷懶 特別像我需要減大公斤數

你要是有在考慮使用瘦身產品減肥的話
我是覺得***的產品比較好 比較有保障哦

像賀**的阿 他還要去找什麼專業的教練來幫你
要是沒瘦下來 人家就說 阿是你的教練不好之類的
如果要教練的話 那何不乾脆就去給醫生看還比較快

像我長期都在使用*** 她是四十包 1990
以信用跟效率 ..來說 她算是最便宜的了

可以在短短一個月內就可以看到成效
而且他們也有國家品質金像獎認證
公司半夜十二點打電話去都還有人會接聽電話
絕對不會讓你找不到人可以諮詢

我之前也有想過要去減肥診所看
但是就是因為太胖 我連踏出家門的勇氣都沒有
每次也都不想要跟朋友去逛街 天天都在家裡 吃飽睡 睡醒吃
就是肥到不敢出門 我才會看到***
也剛好有這個機會 她幫我宅配到家
我就天天都照著指示使用

一次兩包 要用冰水 前後空腹三小時
而且要多喝水不能吃宵夜

不能吃宵夜對我而言是一件非常痛苦的事
所以我現在都十點就趕快上床睡覺
不然越晚就越餓 越想吃
要平常下午想吃點心我都會猛灌水
讓自己有飽足感

好不容易過了好幾個月
我也瘦下來了 瘦了將近有二十三公斤
這對我來說真是一件非常開心的事

因為我現在都敢出門了
有一些隔壁的阿桑都會認不出我是誰
這樣你就知道我用這個產品效果多好了吧

希望你也可以快點瘦下來啦
網址 ˇ http://www.soeasy88.com/store1pro1.php?class=1&code=W1001

你好
我也是雲林麥寮人耶..不過我現在住台北
因為你是因為身體健康狀況的問題導致肥胖
所以找個健康的減肥方式對你來說更是重要喔

我們就是透過補充均衡營養.熱量控制的方式來幫你達到科學減重
我自己兩個禮拜就瘦了四公斤喔
而且還改善我偏頭痛跟失眠生理痛的問題喔
只要身體健康了自然要瘦就不是問題啦
如果你是認真的想要減肥你可以跟我聯絡喔
msn/mail : [email protected]

營養均衡對你會有很大的幫助的！
http://blog.roodo.com/cwsf2007

歡迎來信，盡我所能幫助你囉~~