點樣練衝撞力和速度?(basketball)

🤾🏻‍♂️ 體育台籃球

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2007-10-30 6:03 am

如題help me pls

回答 (2)

[匿名]

2007-10-31 4:21 am

✔ 最佳答案

十八歲以上可以練jim，十八歲以下咪練，會整傷，速度方面可以日日跑，好有用，恒心都緊要

參考: myself

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翔乂影

2007-11-13 3:08 pm

如果你身體虛弱，衝撞就千萬唔好練；相反，你身體強壯，衝撞力..........做jim
速度.......練跑啦！

參考: myself

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收錄日期: 2021-04-23 17:20:14
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20071029000051KK04271

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