我想要健康快速的瘦臀部及大腿...怎样咧?
我的臀部及大腿都比较多肉...线条有不美....穿紧身裤或短裙时不好看.......
回答 (2)
我朋友利用了不用節食的方法
六日便減了三磅
如果想知道一些資料
可以add我:yandy_318[hotmail]
自從做gym之後就發覺自己的臀部及大腿綫條靚左,所以我覺得慢跑同踩單車是可以減少全身的脂肪,尤其針對肚腩、大腿及臀部。
另外,我每個禮拜都會做下d機器,鍛煉腰部同大腿。我沽呢個都是原因之一。
參考: 自己
收錄日期: 2021-04-29 19:57:28
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20071029000051KK00872
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