懷孕28週,E生話我血糖高左D,要食營養餐?!

2007-10-28 6:06 am

有冇朋友同我一樣啊,而家要定時去贊育覆診,E生話血糖測試正常既話應該係0.78,
但我驗出黎係0.8,E生話要見營養師,仲要食營養餐,控制返個血糖正常,
如果食左個營養餐都係咁,會唔會好大影響架對個BB???...
食果D營養餐係咪真係得架,上堂同埋去營養餐夾埋要比250蚊~~,
因為而家仲未去上果個營養餐既堂,所以唔知係點,有冇朋友同我有一樣,
可以詳細講解一下嗎?高左0.2係咪已經好多架啦??....我最擔心個BB~~~
同埋果D營養餐食唔食得飽架?..聽落好似食唔飽咁,因為而家胃口都係好大,
每日都仲係食好多野,但係我唔係成日食甜野,唔知係咪家族遺轉,因為爸有糖尿病~~~

十萬個為什麼,希望有好心朋友可以幫手解答,謝謝!!~

回答 (1)

[匿名]

2007-10-28 6:33 am

✔ 最佳答案

我懷孕時都有血糖高的, 正常係唔可以超過8,佢地係唔會用0.8這個,因為有點數,所以你意思係話2的就好多,如果係8.2咁就唔算好多,不過都係唔正常,

我就無去聽這個營養餐,但係都自己控制,因為我有驗血糖機,所以我每日三次都有驗,只要控制得到就無問題

現在你還未上課,我跟你說說那些不能吃,吃多了點辦有方法.
1. 不能吃太多飯和殿粉質的東西,
2. 不能吃多糖分的水果(最好唔好吃因為水果有好高糖分的)
3. 不要吃白bread,可以吃麥包
4. 多吃蔬菜比平常還要多 (因為沒有吃水果)
5. 不要飲孕婦奶粉(飲左一定高,有可能係因為本身吃東西已吸收足夠了)
6. 少吃多餐(我想營養餐都唔會好飽,但你可以少吃多餐, 我那時都係咁)

吃多了點辦:行多些路,最好每次吃完飯後至少行半小時,飲檸檬汁/水你可以落小小糖不要太多糖,真的會減低血糖的.

係家族遺轉多數.

2007-10-27 22:35:46 補充：
本來我bb無咁重的,但因為在最後2星期,e生話就生得,而且bb size 細,咁我就唔鬼理,食多左,所以BB出世時有7.4磅

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