我老公呢d係咪屬於精神病既一種?!

呢D都係工作壓力,因為壓力大,重要DAI番屋企,影響成家人,(唔知你老公做邊行).

1. 先要減壓
a.要明白每天工作不會做完,完成份內事已對得住公司,回家休息明天再來.
b.勞氣都無用,有D人幫唔到手,做錯野,先自行分配安排好工作,寫清楚,再來.
c.回家就係自己時間,種下花,養下魚,看戲聽音樂,開解下老公,了解下老公,適當時分擔他
的問題( 要氣氛好時做,心情唔好就嚴你煩 ),知你可分擔,便多同你傾.
也可塭D老友傾.
d.如果公司太多工作,人手唔夠,就要同公司講,唔係個個都係超人,超人都會死.
e.打下太極,做下靜心的運動,例如靜坐,meditation.
f. 叫佢去睇精神病佢會唔happy,即係話佢傻,無用,無能,火氣更大,
g. 耍講正面D,例如社工,治療師,心理專家,輕鬆工作,順利,平心靜氣,一家人幫你,
放輕D,煮左D青見湯比你......之類,耍順耳.

2. 轉工
a. 公司壓力係甘,無得變,就耍轉工,人工少D一家人想辦法,健康重耍.
b. 轉了工,就要去讀下書,增值等於增強自信心,將來都好D.
c. 漸時做少D,無所謂,回氣再上路,天生我才必有用.

3. 重新再來
a. 耍建立人生新目標,找新興趣,
b. 找個理想目標人物,跟他學習,例如 Bill Gate, 李家誠, 任志剛 等等.

記住唔好比壓力佢,或者自已,慢慢來,一定成功.

2007-10-29 23:59:32 補充：
我估佢做飲食時間長壓力都好大,可能廚房人手唔夠,又要睇住人和品質,同佢地講野耍好大聲和勞氣,所以習慣了,成日心掛掛工作,連食都冇心机,重帶住D工作在心內,冇地方發洩,日有所思,夜有所夢.可能公司近年幾比多左野佢跟,壓力大了,做野無人幫到手,返到屋企又被人話精神有問題,係咁被人娥,火氣自然好大,( 我唸起都鄧佢慘.因為冇人了解和開解佢).決定係唔係精神有病不是你 或我講就得( 我只是對心理學有興趣)定症需要心理治療師去証明,但收費勁貴(每小時都一千幾百),政府治療師平些,但等一兩年.每個人多少都有一些心理問題,小事可先自已解決,以免一早被標籤為有精神病,

2007-10-30 00:00:46 補充：
唯一家人可以幫助,但面口要友善D,千倚唔好當佢有大件事,正視呢個問題不用口黑面黑,應要興鬆用溫情同佢傾,(尤其上一代人一定話,你睇下你老公咁鬼惡又試發神經,叫佢去睇精神病啦),咁對佢好大打擊,你老公對你他點解咁大聲,都係有好大壓力,冇地方發洩,又比你地哦而出於保護自已,1. 先要減壓 , 如果改變不大便2. 轉工3. 重新再來你亦可click入search 心理 或 黃重光博士 都可以找到一些中,港,台心理治療有關資料.希望真係幫到你,但係都要靠你和家人.Good Luck

「百病之源」－ 游離基
生活中，您一定會看見金屬氧化的現象。我們的身體也同樣會被「氧化」。而人體的氧化殺手，就是「氧化游離基」。游離基是由細胞內的線粒體、外在的環境污染、陽光及吸煙等所產生。游離基是一群不穩定的分子，在人體內偷取其他分子的電子以尋求穩定，破壞 DNA，令細胞功能損毀。目前，科學家已證實，游離基至少與 100多種疾病的成因有關連。

擁有健康 由抗氧化開始
幸運地，自然界提供了一個可幫助我們解決游離基威脅的方法 – 抗氧化劑。抗氧化劑是一些穩定的分子，它們將自己多出的電子送給游離基，中和並消除多餘的游離基，抑制它們在人體內的連鎖氧化反應，讓游離基維持平衡。因此，消除游離基的最佳方法，就是增強身體的抗氧化功能。
抗氧化劑種類繁多，各有不同特性，以下是一些存在於食物中的普遍抗氧化劑：
1.維他命及礦物質 （維他命 A、C、E、硒、錳及鋅等）
2.α 硫辛酸 – 最普遍的抗氧化劑
3.類黃酮 (兒茶素、異黃酮等)
4.胡蘿蔔素 (蕃茄紅素、β - 胡蘿蔔素、葉黃素等)

I suggest your 老公 do the above health check and my friend of 營養師 can give you some advise. 我可以寄資料比你參考, email 給我 [email protected]

看你老公的症狀似情緒病多一D,或者試下以下的網址測試一下,睇下症狀似唔似,同埋處理方法:

http://www.jmhf.org/mh2.htm

呢d係你老公工作既壓力...
如果你想幫你老公...
有方法既...
一係等你老公放假既時候 問下你老公想去邊到/係屋企休息下...
盡量做到你老公係屋企係零壓力...而你就做個細心既老婆...
有時幫佢按摩下都可以舒緩壓力..
如果出去既話...
去行下山/去下郊外都ok

係!但係你唔好作離婚的主意,你應誠心地和他真視這個問題,若你的話是出自心裏,你會發現他一定願意傾聽,你勤他看看精神病吧,放心,這多是城市病,望你早日解決問題.