睡覺問題(睡覺後時)

我平時係屋企訢覺係好正常的!,但出到外訓就有點問題!
我有時在學校睡覺~但不知點解我一發夢,不是惡夢,大約發左一陣,個人就會震一震起左身!
姐係好似你比人嚇完個種反應~!就算我唔發夢,我一訓左~我個腦想我自己起返身~個人都會係咁!唔知出左咩問題?我已經盡量抑制緊自己!