人體脈博AND健康

脈膊同健康絕對有關係的.

別以為心跳跳得快係無事, 除了運動引致心跳加快外, 平素心跳快會加速心臟工作量, 長久會引致心肌疲勞, 最後引致心臟衰竭.

脈膊跳得快大體來說有以下原因: (運動除外)
1) 血液內有阻滯: 血液在有大量雜質（脂滴、膽固醇、細胞等）沉澱，令血液流量慢及血管管腔變窄，血流量減少，不能及時供應給身體各部，心臟於是增加心跳，泵快Ｄ將血液運送各器官。　

2) 體內血少: 體內突然血液流失, 心跳會稍增加, 以加快運送血液供應全身. 所以失血過多初期會心跳增加.

3) 驚嚇, 遇熱 (天氣稍熱、沖熱水涼), 進膳. 增會引起脈膊加快.

但是1) 及 2)屬病態, 3) 只屬暫時性, 平靜後及體內適應便會回復正常心跳下數.


脈膊慢有以下原因:
1) 天生異品 (如: 運動員等)

2) 體內血少:
這是失血的中期或後期, 患者長期氣虛血弱而致. 體內血少初期心跳增加是因為心臟認為是暫時性失血, 認為身體造血器官會製造血液或釋放「貯備」以填補損失 (肝臟: 肝能製造血液, 中醫學說認為肝有藏血功能). 可是肝臟可能因失血過多而來不及製造, 又或是肝臟本身因久病虛耗太過而無力造血, 心臟唯有作出節流的應變, 就是唯有將身體僅餘的血液以供應給身體最重要的臟器, 其中兩個重要臟器就是心臟及腦部.

其餘器官及四肢血液會減少, 所以這類脈膊慢的病人常覺手凍腳凍, 動則氣喘, 頭暈, 心悸（心跳、心慌）, 常覺疲倦, 少氣懶言, 舌色唇色較淡, 脈細弱等.
以更年期的女士為例, 有的更年期的女士在初時會覺心煩、心跳較快, 這是心血少的前期, 接著逐漸演變為心慌、常覺疲倦、容易頭暈、氣喘等.

心血少在中醫學說中是關乎肝及脾的問題. 脾為後天之本, 食物入脾後生水谷精微 (營養) 以濡養全身, 肝臟有藏血及造血功能, 肝得營養才能運作, 才能造血, 當身體有足夠血液時, 肝便作出藏血功能, 待身體不夠血時便釋放出來. 所以中醫在治心血少多是用調補脾胃及補肝血等補法.

運動員的心跳較慢, 是因為其心臟每吓泵力夠強, 每泵一下的供血量可能等於普通人泵2~3下, 所以運動員雖然心跳較慢但不會出現氣虛血弱的病態.


不同皆段的人都有其正常心跳吓數, 正常成人心跳在60-100之內.
http://www.lifetechgroup.com/chinese/content/cfaimly_lab_test.htm


當然身材高矮也會與影響心跳下數的，只要沒有感到任何不適，血壓不宜過底及過高便可了。
http://seebodycheck.blogspot.com/2007/06/blog-post.html