有什麼平價食物和燕窩的營養價值是一樣的..?

健康其他 - 一般保健

[匿名]

2007-10-27 7:14 am

請問有什麼平價食物和燕窩的營養價值是一樣的..?

回答 (5)

2007-10-27 7:37 am

✔ 最佳答案

圖片參考：http://hk.d.yimg.com/sp1.mm-a3.yimg.com/image/2627674062

燕窩代替品

…… 研究人員推薦三種食品和燕窩有相近效果卻便宜許多，而且又不違反野生動物保育的代用品，就是「白木耳，雞蛋和豆腐」。它們可以降血壓營養、健胃、易消化的優點，不僅吃的健康，又可達到保育野生動物的目的，很值得以此取代燕窩食品。

圖片參考：http://hk.d.yimg.com/sp1.mm-a4.yimg.com/image/2834888819

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patricklau1236

2007-10-28 12:05 am

每一種的食物的成份是不一樣的. 所以有兩種食物的所有營養價值是一樣是沒有可能的.
而如從某一方面比較則較可行. 燕窩的主要營養是蛋白質.而黃豆是植物中, 有著最優質的蛋的.而他能有齊人類所需的必須蛋白質.所以,黃豆能取代燕窩.

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Jenny

2007-10-27 7:58 am

雪耳同埋雞蛋白都係好相似
而且仲好平!

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