訓醒覺 眼部有好多紅筋

雖然你冇戴con，但朝早起身就有紅筋，有可能係眼睛長期缺氧，淚水分泌不足所致﹔又可能你經常身處冷氣地方，由於室內濕度降低，淚水不足，令眼睛出現紅筋﹔又或者瞓覺時候，不自覺地用手捽眼，刺激眼睛。

又或者你係要長時間使用電腦，唔夠休息，加上空氣調節令室內濕度下降，令眼睛乾澀、痕癢、紅筋等徵狀。要適當選擇使用眼藥水，因為眼藥水都有分人造淚水、抗生素類、敏感藥及類固醇。


內文摘自【星島日報】﹕

妙蓮2號含Tetrahydrozoline成分，可消除紅筋及紓緩雙眼，適合眼睛對風、煙、塵等容易敏感人士使用；

妙蓮3號則含Tetrahydrozoline及Povidone成分，可迅速滋潤雙眼，紓緩雙眼乾澀、紅筋、疲倦及痕癢等情況，適合長時間使用電腦人士。


護眼小常識
── 保持攝取足夠營養，充足睡眠。
── 保持室內有良好的照明系統，過光或過暗都不適宜。
── 閱讀時，應保持約30 - 35 cm的距離。
── 避免眼睛過勞，不宜長時間閱讀或作近距離聚焦。
── 觀看電視或上網半小時後，便應讓眼睛休息十分鐘。
── 切忌以手拭擦。


按穴位作眼睛保健 ── 按承泣可幫助減輕眼睛紅筋的情況
http://news.sina.com.hk/cgi-bin/news/show_news.cgi?date=2005-06-29&type=living&ct=living&id=1191113


中醫角度 ── 眼睛長紅筋與經常熬夜、體內虛火旺有關
杞子茶去紅筋
http://big5.china.com/gate/big5/lianzai.china.com/books/html/1268/6299/77080.html



其他參考資料﹕
http://hk.knowledge.yahoo.com/question/?qid=7006110102934