食飽飯不可立即沖涼? 點解呢?

飯後，胃腸工作量大大增加，體內血液相對集中在胃、腸道，如人們此時立刻去洗澡，熱水刺激皮膚，血管擴張，血流量增加，從而使大腦血流量大大減少。

另外，浴室水蒸氣含量較高，氧氣含量較低，使人體血中含氧量亦減少，因此，使人體極易產生缺氧症狀，輕則頭暈、頭疼，重則出現昏迷。

尤其是患有高血壓、冠心病、腦動脈硬化的人，飯後立即洗澡很可能誘發心絞痛等。

我細個聽人講，食飽飯沖涼會大肚腩。

因為食完飯需要大量既血液去到消化系統幫助消化
沖熱水涼會加快身體血液既循環, 令到流去消化系統既血液減少, 阻礙了消化