有咩方法令自己5會咁易喊

其實喊都係發洩情緒既一種,,,,每個人都有唔同既方法去發洩...只不過你既發洩情緒係用喊黎舒緩你自己姐,,,
仲有,,,你係男定女先???你會唔會成日太依賴喊??遇到d咩事你都諗住喊就冇事,,,喊,件事就過去,會舒服d......如果係咁就唔得,,,仲有,,,你要學識反抗,,,,做事只要你覺得冇錯,,,盡左力就得,,,人地話你,,你唔需要喊囉,,,有時既野,,今次唔得咪下次囉,,,下次唔得咪再下次囉,,,實有一次得,,實有1次可以威比人睇既...
你細佬串你,,,更係要串番佢啦,,宜家你大過佢,,,點可以比個細佬食住架,,,
你要識得堅強,,,做人咁易喊會好易比人恰...就算喊,,都唔可以比人知,,比人見到
你試下,,,每次遇到d唔開心既事,,,第1個解決方法千其唔好係喊先,,,試下諗下其他辦法...世上有好多野都會有好多答案,,好多解決方法,,,係在乎你點諗姐...

唔……做一 d 會令自己開心的事，
唔好成日記住 d 不開心的事。
唔……其實我覺得喊真是沒有什麼問題，
唔開心當然會想喊啦，
你都說了喊完感覺上會好些，
咁有什麼問題呢？
過咗去的事都過咗去啦，
唔好成日記住了。
另外，
你要對自己有信心呀，
在這個世界裡，
每個人都有他的優點架，
你都一樣架，
你都有自己的優點架，
其他人話你無用，
唔代表你真係無用架，
最重要係你點看自己吧了，
如果連你自己都覺得自己無用，
咁就無人幫到你架啦。
勇敢 d 呀﹗加油，加油﹗

喊係由於你要抒發內在的情緒,因此喊是可以減壓,所以最好無好忍住唔喊,嚴重起上來,更會有精神創傷
無咁易喊的方法:
1.你可以在你想喊的時候,用第三者的角度去思考自己的遭遇,可減輕對自己的感情
2.在喊之前,想一想除了喊外,還有沒有更好的解決方法

我以前細過都很易會喊,不過大左之後就無喊啦
人大左,自然唔會咁易喊
現在,有時想喊都喊唔到
因此你要好好珍惜眼淚,大左之後好難會喊得出,除非自己逼自己,因此很少會真情流淚