想知紅棗及龍眼肉是否含鐵質食物?

其實調理最好看看中醫 , 因每人體質不同 。

以紅棗圓肉茶為例 , 有人飲了好好瞓 , 有人好躁反而瞓唔到 , 感冒 / 作感冒 / 女人M 時都不宜飲 ，問題是作感冒的問題又同身體差有莫大關連 。好似我咁 , 呢劑嘢我飲咗有時好好 , 有時反而差 D , 因為身體每期會有不同改變 。以上所述都是這四年多來從相熟中醫處聽回來 。

你咁疼錫太太 , 可陪她看中醫 , 籍此機會請教下中醫 。還有可表達出你對太太的愛 , 有助她更快復元 。

祝你的另一半早日康復 , 身壯力健 !

紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。
龍眼肉含豐富的鐵質外還含有維生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。
我覺得你太太不適宜飲用。最好還是問清楚醫生好的。
希望幫到你啦

呀 ,你都幾好gar 喎對住部電腦之餘個心都仲記得個老婆 .以下有小小心得希望另你對依二種產品有多小小既認識啦 .

1)紅棗呢好明顯有保血既功效 ,不過你記得要先整走粒核吾係呢就會變得好熱氣gar lar .仲有有健脾養胃所以用去核既紅棗煲湯或者煲粥就好岩d小朋友 ,另外聽d朋友講如果黃昏飲紅棗茶可能訓吾著tim ,敢即係話佢仲有提神既作用 .如果你太太係講野吾多夠氣敢可能好似d中醫話血氣吾夠喎 ,敢佢m黎果時就好易覺得暈架 lar .小心調理一下保重身體呀 .

2)龍眼肉通常係用黎病後調補既 ,因為初病好d人未有咁快100%復原所以要搵d野幫助一下敢啦 .我自己親身經歷就係用龍眼+熟棗仁(叫中藥d人幫你中碎佢)+雞蛋 五碗水煲埋一碗如果要有d味就可以加小小salt ,臨訓前飲果晚你會訓得好舒服 ,真係好過d西藥架 .基本上依隻野係有助鬆弛神經既作用 .對於一d成日心悸 ,失眠既人依個簡單既湯水真係洗得架 .嘿提一提你吾好見佢好野就煲佢幾粒鐘因為煲得赿耐就赿熱氣架 ,到時弄巧成拙就衰lu .... 希望你太太快d好返 .

not!!!