不在批評別人的方法以及要如何穩重下來,心定下來

大善知識您好

首先
您自己也不知道為什麼
就是會開始想學習一些有關佛教的知識

那正代表您過去曾種下的佛法的善根的種子
現在因為條件成熟，而開始發芽了
因此您一定要好好保護您這難得的發心喔

您希望可以不要生氣，可以穩重，可以心定，可以不隨便批評別人
說真的，要解決這個問題並不是很難
只要您找出了問題的核心，並且真正的看清楚它
您真的就一定可以漸漸的有效改善
因為我個人也是這樣的情形
讓我以個人實際的經驗與心得提供給您

事實上，您有時候會生氣，有時候會批評別人，會有種種不滿
您可以現在仔細的想想....為什麼呢？
其實真正的原因您可以想一想
那都是因為您覺得
(1)覺得您看到聽到的人事物的種種不合理(所以生氣!!!)
(2)覺得您看到的某個人的某些行為不應該(所以忍不住批評!!!)

您可以好好的想一想
您會生氣，會不滿，會忍不住批評別人
是不是都是因為覺得有些事情不合理或是別人的行為很過分呢？

我相信您仔細想想一定會發現的確是如此的
那接下來的問題就是如何解決這個問題呢？
只要您可以不再覺得看到的某些事情或人覺得不合理或是過分
那時候因為您會生氣或是批評別人的原因已經不在了
您當然也就不會再隨便生氣或是批評別人了

OK，那接下來我們就可以進入下一個步驟
怎麼樣才會不對許多事情或人感到不合理或是過分呢

您只要簡單的做到以下兩點，我就擔保您可以改變您原來的習性了

(1)仔細的深深的想一句話--『眾生本來如是!!!』
說真的，一樣米養百樣人呀，人本來就是各式各樣都有
難道您期望世界上全部都是好人？全部都是聖人？
那當然是不可能的，這完全是不合理和自尋煩惱的期望呀!!!!
若是以佛教或是許多宗教的理論來看，也是如此呀
要是心地非常善良人格習慣等都很好的人
早就上了基督教的天堂或是佛教的欲界六天了
要是心地非常邪惡而人格習性等都真的很壞的人
也就下了基督教的地獄或是佛教的三惡道去了

會出生在地球上的人本來就是基本上半好半壞呀!!!!
在您的心理，去深深深深的思維思考，慢慢的真心的接受這個事實
慢慢的，您再看到不合理不應該的種種人事物等，
您就會開始覺得...嗯，
本來就應該這樣才合理呀!!!
不是這樣才是奇怪呢!!有什麼好驚訝或是生氣的!!
這樣您就會越來越不會生氣，不會批評別人呢

(2)詳細的好好的想一想『您自己的很多缺點』
就如以上第一點所說的，正常來說，除了極少數的聖人完人以外，
地球上的我們絕大多數都是好壞參半，各有各的優點和好的習性，只是優點多或是少，
也各有各的缺點和壞的習慣，只是缺點多或是少
您也是一樣的!!!!
您應該深深的仔細的去思維
您一定有很多地方還沒有辦法做到十全十美
......
學習和工作可以非常的認真的嗎?
對父母親友師長都能非常的恭敬嗎?
都不會有任何壞習慣嗎?
(偷懶,小氣,貪心,想不開,不夠有愛心,容易生氣,口氣不夠好...)
種種一切的您自己看到的以及身邊的人告訴您的種種的缺點
深深的去面對，去想，去看...
如果您能這樣做，您一定會深深的發起慚愧心!!!!
您一定會感到自己該努力的還有很多很多很多事情
自己其實是沒有資格，也不應該去批評別人的

以上的兩點
若是您能深入的去思維，有做到真心的接受，已經真正內化的程度
我敢保證，您一定會慢慢的變成...
心性調伏，個性溫和，善解人意，不容易生氣，不會隨便批評別人
這是一定的，因為您已經清楚的找出源頭，並且加以解決了呀
沒有了源頭，下游的水遲早會漸漸的乾枯

由於以您的問題內容來看，我並不清楚您是否有宗教的信仰
其實若是您有宗教的信仰的話，除了這兩點以外，
還有更多的原因可以讓您改變您的心理/想法和行為的

加油，請您深入的思維內容，並加以吸收接受
您一定可以漸漸改變您的習性

加油

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你需要的是這個：愛是恆久忍耐，又有恩慈；愛是不嫉妒；愛是不自誇，不張狂，不做害羞的事，不求自己的益處，不輕易發怒，不計算人的惡，不喜歡不義，只喜歡真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐，凡事要忍耐，愛是永不止息。(這是聖經哥林多前書13:4～8節的經文)

所以你需要聽耶穌的話，祂要人愛人如己，你若能愛人如己，凡事為他人著想，從對方的角度看事情，體諒人的智賢愚不肖，一養米養百樣人，就可以不輕易生氣，就會有氣質。

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簡單啊! 不想自己去批評別人 就是 閉緊自己嘴巴囉!
其實批評 或 口出惡言 都是會傷害到自己跟別人
怎麼說呢? 萬一流言傳到對方耳中, 他會氣你 會怨你, 也會想辦法反擊你,
你或他說穿了,都只是想 "保護自我", 跟 "證明自我", 請你深思一下, 不是嗎?
冤冤相報何時了? 何必為了自己一時的不悅, 去做損人又損己的行為, 而去跟別人結下這個惡緣呢!
嘿!! 不值得啦! 人生是自己的, 提升自己內在比較重要, 不要老是跟別人斤斤計較!

懂得反省自己的人就是在提升自己, 變化自我氣質啦!

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但得經過咀嚼, 方能消化!
有所消化, 才會吸收!
有吸收到營養精華, 才能"歷事練心" 不是嗎?
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