懷孕一些問題（20點）

1.我是羊水偏多。醫學上報告有做過研究，要讓羊水增多的方法，就是多喝水（液體）以及吃甜食。多吃肉是要增加寶寶的蛋白質攝取，因為羊水不足，寶寶容易發育不良。
我懷孕前43公斤，(懷孕前三個月害喜沒啥胖到)但到了懷孕六個月時胖七公斤，平均一個月胖1.5～2公斤，現在快七個月，後期會胖更多。但是我不怕，因為體重機的數字只是體重總和，不要嚇自己。看起來這個體重的數字很可怕，但是我都只胖在肚子跟屁股、大腿。
這位媽媽....妳不能因為怕自己變胖就不吃東西，畢竟寶寶的成長只有一次，但是你以後還可以減肥。媽媽的犧牲與偉大，就從這裡開始。
2、因為不知道妳懷孕幾週，所以現在大家給的回答，可能不適合現在妳的週數。但以各階段總和來說，吃蛋、瘦牛肉、雞肉、五穀類、蔬菜、水果都很好，溫牛奶、溫豆漿也是極優的飲品。炸物少吃。（中醫建議孕婦少吃『瓜類』，不管是水果或是蔬菜，因為食物本身偏涼性。例如：香瓜、西瓜or苦瓜、絲瓜....）
3、也不知道妳是買哪一種維生素，所以不便回答。如果妳吃起來不安心，當然是先問醫生；其次，等到生完、哺乳時再吃那罐維他命，也是可以的，寶寶也可以吸收到，東西既然買了就不要浪費。
如果妳已經進入懷孕中期，可以補充鈣片(協助寶寶骨骼發展)、『深海魚油』DHA，或是多吃魚類，都很不錯，DHA可以幫助寶寶腦部發育。

至於妳心情起伏不定，也不是妳的錯，是妳身體內的賀爾蒙改變在作祟、同時妳的觀念裡，還無法全然接受自己要當媽媽。所以妳的階段性任務：就是找開心的事情讓自己做，但是不要太累即可，等到寶寶有胎動，妳就會每天很開心啦！

推薦給你純手工製作黑糖薑母茶,薑母茶網站

食安問題 嚴格把關

專利手作薑母茶無防腐劑香精滿滿薑片親手現熬

黑糖薑母茶,嚴選食材台灣製造,手工製作

雅虎關鍵字搜尋:[ 暖暖純手作 ] 網址: www.黑糖薑母茶.com



純手工，黑糖薑母茶，純手工黑糖薑母茶，純手工黑糖薑母茶，薑茶，

純手工黑糖薑母茶，黑糖，薑母茶，黑糖薑母茶，純手作黑糖薑母茶，薑母，

黑糖薑母茶-薑母茶-黑糖-黑糖薑母茶-黑糖薑母茶-薑母茶-黑糖-黑糖薑母茶-

黑糖薑母茶-薑母

若有打擾之處，敬請見諒！

對，有問題要問您產科醫生最專業了！
還有不要信任台灣的任何藥局小姐或所謂藥劑師的建議，那些人都只顧自己的業績和利潤，一骨腦的通通推薦要您買買買，身體無法吸收也罷，搞出毛病這些人可不會為您跟您的寶寶負責的，所以有任何關於寶寶的問題，您直接問醫生最洽當了！

1..
羊水少多喝水..多吃牛肉肉類ㄉ食品~~對寶寶好ㄉ都多吃點

2..挖勒~~你吃都胖到自己~~真好哪像我ㄉ寶寶都沒唷~~
其實建議你..多喝媽媽奶粉..問一下老一輩ㄉ人補藥食品~
這樣會比較好喔....
3..其實你要買那東西吃~~先問問看店家...說你可以吃ㄇ～
這是必然ㄉ喔 ~~

對阿在懷孕期間很容易心情不好煩躁...我也會喔~~
我現在已經37週囉~~快生了..寶寶才2300公克而已
烏烏~~有點小
多聽一點~~抒情音樂..到處走走..散心搞ㄅ定心情會好點

１：羊水太少除了像你的醫生跟你說的要多喝水，你也可以喝湯，反正只要是液體的不管是湯還是水，都可以，我之前有回答過人家這個問題，只是我沒有什麼印象到底正確是要一天喝多少水，因為我之前懷孕的時候我有看雜誌，它上面有介紹平均一天好像是１５００－２０００ＣＣ的水。
２：少吃澱粉類的食物，麵包少吃，白飯不是叫你不要吃喔，一樣是可以吃的，多吃牛肉，起士加蛋，魚湯，蚵仔，優酪乳，甘蔗汁（可以喝但不要喝太多），上面的食物都是可以增加寶寶體重，且又不會胖到你的食物，最後一樣的甘蔗汁，可以幫你增加寶寶體重，但是你也不能夠一次就喝太多，不然還是一樣會胖到你。
３：其實我懷孕期間根本也沒有吃什麼營養品，我都是靠著平常吃的東西來吸取營養，是後面我家寶寶體重沒再增加，醫生還有些生過的媽媽都在跟我說，我第２個回答的那些食物可以增加寶寶體重，你要是擔心鈣質，還是其他食物上的攝取不足，你的鈣質可以吃吻仔魚，或喝豆漿（豆漿還可以讓寶寶皮膚白白，且有的寶寶在你肚子裡吸取夠多的鈣質，有的生出來後，還會很早就長牙齒出來），青菜這個是一定要的，我去買嬰兒用品小姐推銷東西，我根本都聽聽就算了，本來一開始還會心動，但是之後想想我平常吃的東西一樣可以攝取的到營養阿
４：正常的，懷孕期間的媽媽都是會這樣，像我還會亂想我老公金天大約幾點本來都會打電話回來問我怎樣，只要那時間沒打來，我就會亂想，我剛開始也有些憂鬱症那樣，反正就是整個人真的是除了胡思亂想，就是哭，但是不是因為怕不會照顧小孩，而是想到老公會外遇，還是有的沒有的，後來我是靠著玩電腦來消除我的煩躁我的亂想，雖然人家說孕婦不能在電腦前面坐太久，但是我懷孕期間就是真的給他坐上一天，一直到我老公下班，我還曾經我老公出門去上班，因為太過想他，我還抱著我老公的衣服睡覺＝　＝＂消除心中的一些不安，你可以出去走走找找朋友，或者找些事情來做，反正只要不會傷害到你還是肚裡的寶寶，看你想要做什麼事情都是可以，找你喜歡的事情來做，慢慢就可以轉移胡思亂想
上面是我懷第一胎我的經驗，除了第一項，我懷孕的時候沒有碰過這樣的狀況之外，其他的我都有碰過，第一項我是之前有在媽媽寶寶那種雜誌上面看過，所以只剩下些模糊的印象，其它的事情我大約懷第一胎的時候是都像這樣，給你參考參考了^ ^

其實你這些問題可以在做產檢的時候，直接詢問醫院裡的護士或醫生啊！
來這裡發問，問到的也不一定就是最專業的答案啊！

直接去問專業的，不是最快速也最直接嗎？
如果醫院的人都讓你無法發問什麼的，那最好還是換一家比較細心的醫院比較有保障，你的懷孕過程也會比較輕鬆吧！^^

其實小孩的吸收通常是在懷孕後期吸收的比較明顯 , 剛開始吃太多只會胖到自己 , 還有孕婦不能隨便吃任何維他命, 要吃之前一定要拿給醫生看過才行.