練肌肉同埋長高係咪有關係?
回答 (2)
2007-10-25 6:42 am
✔ 最佳答案
不是，做掌上壓同埋做sit up 及舉啞(寧)，不會高快d，反而會高得少，因為負重運動會影響增高想高快d，應注意均衡飲食及做一些跳的運動，如打籃球
參考: 過往經驗及本人正收讀體適能教練
2007-10-29 10:30 pm
我女朋友以前 瘋狂減肥,用過好多方法減肥, 但係越減越肥!
依家佢用咗一個高營養, 低熱量既方法, 一個月減了13磅, 總共減了18磅, 全身修了15吋以上, 五年都無返彈, 佢仲有個fd生完bb, 都兩個月減了20磅以上, 全身修了超過25吋,有個本來身型都好瘦既朋友, 有個小肚腩都減咗2吋, 又簡單又經濟, 我見佢地連運動都唔使做, 無食藥,都幾好! 佢都係呢個網既顧問幫佢, 而我都用來增重, 一定都幫到你!
www.yourhealthyshape .com/kevin
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收錄日期: 2021-04-13 14:09:33
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