抑鬱症20點

2007-10-24 9:14 pm
本人患有抑鬱症,巳服了差不多一年藥,但情況時好時壞,有時個人懶洋洋,做乜都提唔起勁,又對乜事都不感興趣,不願和人談話,個人成日好攰,但有時有好精神,總之今日唔知聽日事,今日可以好好地,到了聽日就可以冇晒心機,反反覆覆咁,好辛苦,有無人有好似我咁既經歷,請分享一下

回答 (3)

2007-10-24 9:26 pm
✔ 最佳答案
我林你因為工作,屋企或者感情而影響到, 因為我一向都有呢啲情況,乜事都不感興趣,不願和人談話,總之今日唔知聽日事,成日冇晒心機,反反覆覆咁!!!覺得自己做乜都唔好,一事無成,因學歷又低!!!所以........

首先要解決你生活問題,做下你喜歡做的事,買吓啲你鐘意既嘢,最好學吓啲你有
興趣既事,學識左會好有成功感,同朋友又多左話題,我林你生活和我一樣太悶,
唔知你有無拍拖,如無的更加有時間去做呢啲嘢,真的,我以前都一樣,
我現在學緊啲興趣,雖然效果不太好,但都有啲成功感,因為唔係個個女仔都會做
女仔學吓都自己都有好處,又多啲吸引力,不過我不知到你係男仔定女仔
男仔就唔同, ANYWAy,有問題歡迎ADD我
參考: FOR MY SELF
2007-10-25 1:25 am
樓上scorpio之居講得好啱﹗﹗
我念我以前都有抑鬱症,同你講o既病徵差唔多,
可能自己o既病唔係太深,大概兩年就好左﹗

最緊要自己踏出第一步,唔好收(買)自己,唔洗想得太多,放鬆自己。
可以去學d自己有興趣o既嘢,廣闊自己空間,識多d人,
或者同d朋友行下山(我覺得呢個係唔錯o既選擇)去大自然吸下新鮮空氣,
慢慢你會覺得做人有意義,抑鬱症離你已去﹗﹗

希望可以幫到你﹗﹗
2007-10-24 9:36 pm
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治療抑鬱症的方法

當你情緒低落時,找人傾吐心事可抒緩情況,尋求協助絕對不是懦弱的表現。事實上,大部份抑鬱情緒可以透過自救的方法妥善解除(詳情請參閱「如何自救」)。

對於嚴重抑鬱的情況,治療可包括藥物、心理或腦電盪等治療。至於哪種才是最適當的療法,則要視乎抑鬱的程度、抑鬱對患者生活的影響程度,以及是否有其他病態出現而定。

收錄日期: 2021-04-13 14:07:42
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20071024000051KK01156

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